夏季养生远离疾病隐患 老人应预防哪些高发病
本文已影响1.44W人
本文已影响1.44W人
夏天是一年四季中很多疾病的高发期,对老人的健康养生极其不利。高温天气容易诱发老人心脏、肠胃、呼吸道等疾病的发生。另外,疾病之间也会有交叉作用的关联。现实中,具有这样的例子,因为腹泻而诱发心脏病最终诊治无效,这样的悲剧如何避免呢?老人夏季养生要警惕和预防哪些疾病呢?
拉肚子会诱发心脏病
据媒体报道,辽宁69岁的刘先生一周前出现腹痛、呕吐现象。他以为自己患上的是胃肠炎,就自己买了点药服用,见有好转就没当回事。一周后,刘先生忽然出现上腹部闷痛、气促的感觉,同时满头大汗,难以忍受。家人赶紧把他送到医院,被诊断为心肌梗死。
看似平常不过的腹泻有时会引起急性心梗。其实这两者之间的关联,是由于严重呕吐、腹泻时,人体内水分大量丢失,极易造成体内水和电解质的丢失,酸碱平衡失调、电解质紊乱,造成恶性心律失常发生。由于短期内大量水分丢失,会导致血容量急剧下降,心脏灌注血量减少,血液黏稠度增高,血液在血管内的流动速度减慢,容易形成血栓,造成冠状动脉血管堵塞。再加上呕吐、腹泻应激,患者往往因频繁跑厕所而休息不好,极度疲劳,导致交感神经兴奋性增强,心肌收缩过强、心率增快、冠状动脉的张力增高,容易导致血压升高和冠状动脉的痉挛。同时,交感神经——肾上腺系统的兴奋,会促进血小板的聚集,形成血栓和冠状动脉痉挛,诱发急性心肌梗死。
心梗发作有时也表现为肚子痛
心梗发作有时也表现为如同腹泻一样的肚子痛。“一部分老年人发生急性心肌梗死时,临床症状不明显,也没有像书本上描述的那般典型,甚至有些患者的不舒服表现仅仅就是上腹部疼痛。这时,急性心肌梗死导致的肚子痛和因为腹泻引起的肚子痛搅在一起,很难分辨。对于这样的患者,若医生稍不留意,就可能导致漏诊、误诊,延误患者的治疗。因此,对于出现上腹部疼痛的老年患者,应该想到存在心肌梗死发生的可能,要完善必要的检查,予以排除。如同对待感冒一样,出现腹泻、急性肠胃炎这样的常见病也不能掉以轻心,不能硬扛。”
专家提醒,轻视有时会导致严重问题,诱发悲剧的发生,尤其是患有糖尿病、高血压、冠心病的老年人,在夏季出现腹泻要保持足够的警惕。轻度腹泻可在家中休息,多喝一些淡盐水。一旦出现严重呕吐、腹泻,要及早就医,积极治疗,及时补充水分和电解质。对于本来就有冠心病、心律失常病史的高危患者,更应给予特别的关注。
夏天老人要预防哪些疾病
1、肠胃病
天气炎热或潮湿,食物易腐烂变质。医生提醒,不要食用变质、过期食品,以避免腹泻、腹痛等急性肠胃疾病。同时在湿热天气时,不宜过多进食冰冻西瓜、凉茶冰水等,以免损伤脾胃。
2、心血管疾病
老人的高温适应性较弱,夏天血压波动大,容易引起脑梗和脑出血;尤其是性格比较急躁的人,天气热的时候,容易引起交感神经兴奋,心率加快,循环激素分泌增多,从而使得血管收缩,血压升高;会出现头晕、恶心、呕吐、心慌、心悸、心绞痛等症状,严重时,会导致脑梗、脑出血。因此,在夏季老年人要注意监测血压。
3、呼吸道疾病
阴雨天时,温差大、湿气过重易致呼吸道疾病。医生提示老年人,即使阴雨天也要适时开窗保证室内空气流通。
4、皮肤病
气温高、湿度大的季节,环境中的细菌真菌活动能力增加,皮肤出汗易引起感染性皮炎。医生介绍,阴雨天气时老年人应避免穿着未彻底晒干衣物。天气热出汗导致汗液分泌增多,老年人宜穿着透气吸汗面料衣服。
最适合春季喝的养生茶 养身体预防疾病
夏季肠胃疾病容易多发 为了防病请做好养胃措施
老年人眼部疾病高发 做好预防是关键
冬季小儿疾病高发 家长需要学会预防
冬季心血管疾病多发 老人预防做好6点
夏季这样午休远离疾病更精神
孩子春季应该注意什么 这些疾病要预防
春季要如何预防疾病 常吃六款养生粥
夏季如何预防肛肠疾病
夏季养生 出汗部位中隐藏的疾病讯息
最适合春季喝的养生茶 养身体预防疾病
孕妇秋季要注意预防这些疾病
女人夏季要防哪些病 两种病不得不防
冬季心血管疾病高发 季节冬天心脏病的几种预防方法
夏季手足口病高发 做好预防是关键
如何预防糖尿病 养成健康生活习惯远离糖尿病
夏季要警惕哪些疾病 这些方法让你少生病
秋季感冒需急时预防 远离疾病关爱的身体健康
夏季预防心脑血管疾病 喝点生脉饮
中青年男性受疾病青睐 远离疾病要懂得养生
如何预防颈椎病?做到这些,补充氨糖软骨素,颈椎病远离你!
夏季常见的疾病有哪些 夏季疾病预防小知识
这些器官这样养 疾病统统远离你
冬季养生小常识 了解这些可以让疾病远离你
夏季养生怎样提高免疫力 抗暑防病杜绝健康隐患
人到中年要学会防病 中年女人要预防哪些疾病
春夏交替容易高发三种疾病 请尽早预防
夏季预防暑病 长夏养生做好这四点
【秋季养生】秋季疾病预防办法:入秋疾病来袭
秋季养生重在养肺 及时养肺才能远离呼吸道疾病
肠胃疾病有哪些? 男人要学会预防肠胃疾病
秋季要注意哪些妇科疾病 预防从生活入手
女人春季如何保健才能预防妇科疾病发生