受伤后留疤怎么办 如何预防留疤
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这样处理伤口能预防留疤
彻底清创缝合
清洁、无感染的创面愈合更快,而且没有炎症刺激,疤痕一般不会疯长。如果是擦伤,充分冲洗伤口以后千万不要抠掉血痂,最好让它“瓜熟蒂落”,不断刺激创面会使疤痕很明显。
忌辛辣烟酒
虽然目前还没有很有力的临床证据,但长期观察还是发现吃辣、吸烟、饮酒会促进疤痕增生。不过,民间相传食用酱油会使疤痕颜色加深纯属无稽之谈。
减少活动
很多时候,创伤发生在关节部位。频繁活动关节周围的皮肤,会明显刺激疤痕增生,所以最好减少活动。
注重防晒也能预防留疤
一般皮肤受伤之后,在炎症因子和紫外线作用下,会发生炎症后色素沉着,这很正常。受伤部位的颜色会通常会在接下来 1~2 周左右继续变深,之后进入稳定期,大概 2~4 个月后会消退。
前面说到了紫外线会影响皮肤和伤口,所以受伤后除了用药,很重要的一个措施是防晒。建议穿长袖衣服和长裤(但要透气),等皮肤表面完全干燥、不再有渗出后外涂防晒霜(30 倍以上物理防晒霜,每 2~3 小时补涂一次,每次用一个五角硬币大小),晚上清洗干净后,外用千百霜(氢醌霜)。
这些措施说到底就是防晒,防晒有助于减轻色素沉着,帮助恢复(但也没那么快)。如果特别在意受伤部位的外观,也可以做激光治疗。
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