320斤小伙独守训练营减150斤 网友:脸色都不对了
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减肥一直是大家比较关注的话题,有人成功有人失败。近日,“320斤小伙独守训练营减150斤”,引起网友的关注,有网友表示“脸色都不对了”,这是怎么回事?赶紧来看看吧!
320斤小伙独守训练营减150斤
27岁小伙崔鹤做厨师5年,他的体重从100多斤猛长到320斤,由于过度肥胖他来到沈阳一家训练营减肥,今年大年初二训练营因疫情暂时关闭,崔鹤申请留下守营独自训练。
不过,崔鹤在闭营封闭训练营3个半月崔鹤成功减掉150斤,教练们都惊呆了。这一个案例,估计会出现在各大健身馆上。不过,崔鹤虽说减了150斤,但脸色感觉没有那么好。
崔鹤在闭营封闭训练营3个半月崔鹤成功减掉150斤
不知道是不是因为没有合理运动的原因,还是合理配合一点比较好。这一点再次警告我们不能吃太胖,不然就算瘦下来也会老。尤其是皮肤松弛,那是大体重瘦下来无法避免的。
现在看到的现象只是暂时的,要知道皮的收缩过程更长,只要继续坚持锻炼是慢慢恢复的。基数大的容易减,没减下来的都是基数小的。
基数大的容易减
佩服他的毅力,这种真的很难。还是要适量,别健康出问题。这也说明健身根本就不需要教练,人类一旦无聊起来,什么事情都做得到。对于320斤小伙独守训练营减150斤,你怎么看呢?
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