坐月子不洗头脱发 坐月子多长时间可以洗头注意事项介绍
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坐月子不洗头脱发是真的吗?
坐月子到底能不能洗头呢?对于这个问题,相信到现在的争论还是很大。对于能不能洗头,老一辈的人都认为是不能洗的。这是一种习俗,也都认为,在坐月子期间洗头对妈妈的身体伤害很大。但是,一周不洗头就已经很恐怖了,还要一个月不洗,那妈妈岂不是难受死了?但是,听到上一辈或者其他有过坐月子经验的人都奉劝你,不能洗,难受也要忍一忍。这时候你是不是真的需要忍呢?
其实,对于坐月子不能洗头的一贯说法,现在已经逐渐被推翻了。有专家表示,坐月子不洗头脱发会更严重,因为不洗头,头皮的油脂过盛,更加容易导致脱发。其实以前有坐月子不能洗头的习俗,是因为在以前,生活条件还没有现在这么好。
没有很热的水,也没有让头发快速干吹风机,所以本来就刚生完孩子,身体还很虚弱的妈妈,要是洗头再受凉了,就更容易生病,而且,因为生活条件不够,人的身体也会比较虚弱,妈妈的抵抗力也没那么好,坐月子生病的话,就容易留下病根。
所以才会有了坐月子不能洗头的习俗。但是现在的生活条件已经改善了,洗头可以用热水,洗头期间也可以有很好的取暖保暖环境,洗完头之后也有电吹风可以让头发很快干。所以说,主要稍加注意和小心,洗头的时候注意保暖,洗完头也马上吹干。
这样的话,妈妈能够轻松一点,头发洗干净了,也才不至于因为油皮油脂严重而导致严重的脱发。
坐月子多长时间可以洗头
顺产的妈妈一般7天左右就可以洗头了,剖腹产的妈妈则在产后14天左右可以洗头。
根据身体不同,妈妈们生完一周或两周之后就可以洗头了。不过,月子里洗头不宜太频繁,一般每个星期洗一至二次,坐月子要注意不能碰凉水,不要直接对着空调或风扇吹,还要多喝汤水确保有充足的奶水满足宝宝的发育需求。
因为产妇分娩时要出大汗,产后也常出汗,加上恶露不断排出和乳汁分泌,身体比一般人更容易脏,更易让病原体侵入,因此产后讲究个人卫生是十分重要的。
坐月子期间洗头的注意事项介绍:
1、洗头时可轻轻按摩头皮,温水冲洗后立即擦干,避免受风着凉。
2、洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在37℃左右。尽量不要染发、烫发。
3、一般来讲产后头发较油,也容易掉发,不要使用太刺激的洗发用品。
4、洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免头发挥发大量的热量,使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。也不要用吹风机过度地吹头皮和头发。
5、洗完头后,在头发未干时不要结辫,也不能马上睡觉,避免引起头痛和脖子痛。
6、不要去理发店洗头,以防吹到冷气。
7、选择适当的整发工具。梳理时最好用木梳,避免产生静电刺激头皮。
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