"霜降"将至慎防鼻炎来袭 重视日常保健
本文已影响2.76W人
本文已影响2.76W人
“随着天气转凉,有些人莫名出现鼻塞、鼻痒、流鼻涕、打喷嚏、上腭、眼睛发痒,头疼、头晕等症状,好多人以为是感冒,吃药、打针却是不见好,其实这不是感冒而是得了鼻炎,也可能是鼻息肉、鼻窦炎。”451医院耳鼻咽喉诊疗中心主任嵇宪生告诉记者,秋季是鼻炎高发期,特别是过敏性鼻炎。一旦鼻炎没有得到正确、及时的有效控制,还可能会引发鼻窦炎、鼻息肉等并发症,甚至出现癌变。
嵇主任提醒,想要有效预防鼻炎,首先要提高人体抵抗力,因为抵抗力下降时,鼻黏膜调节功能变差,防御功能低下,病毒会乘虚入侵,因此要避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等会导致抵抗力下降的各种因素;可坚持体育锻炼,特别是耐寒训练,如晨跑或用冷水洗脸,在保暖的前提下增加户外活动,呼吸冷空气,可提高呼吸道抗寒能力,对治疗上呼吸道疾病及其他慢性病也大有裨益;多运动,促进血液循环、增强抗病能力;另外,在这个季节,外出可戴口罩,室内要经常开窗通风,积极预防感冒。
秋冬季节患过敏性鼻炎的人更应加强鼻子的保护,随时保持鼻腔清洁;尽量减少户外活动,避免接触过敏原;忌食寒凉、生冷、辛辣等刺激性食物,慎食鱼、虾、蟹类等海产食物;戒烟限酒,减少对鼻腔黏膜的刺激,并尽量避免出入空气污浊的地方。
婴幼儿患"鹅口疮" 该如何轻松应对
网上泡妞如何"撩"起妹子
医院:"超女王贝整形身亡"今日公布详情
DHA作用被夸大 吃"脑黄金"不如多吃鱼
农民工为救工友捐出"血汗钱"近20万
好吃"臭豆腐"要当心 易染毒菌不为人知
加铁"酱油"专家建议先出毒性报告
盘点老人健康长寿 "湖边垂钓之妙"
给骨髓穿上"防弹衣" 先声药业全球首款肿瘤"化疗卫士"科赛拉获批
暗恋的常见表现 据说有这些就"中奖"了
银屑病"A药" 阿普米司特片纳入医保,加速惠及更多银屑病患者
憨豆虽\"土\"却有营养 常吃保健康!
胃药原来是肾脏\"杀手\"
"强搭"救护车 敬老院和护士网上发帖互相指责
"门襟"到"双排扣" 男士正装的决胜点
经期保健让女性过"舒心"的生理期
过敏性鼻炎能治愈吗 日常保健需重视
网售"胎儿性别测试杯"测试结果出错 商家涉欺诈
男孩突患白血病父亲为救儿子"砸锅卖铁"
后妈打昏4岁女童 小雅琳已清醒喊"妈妈"
学会怎样搭讪 你就是下一个"夜华“君
"流浪地球2"预告被指有bug!郭帆表态"我们赶紧改"
喜剧总动员第十期嘉宾蒋欣&常远郑恺&王宁李咏&于谦黄奕&爱笑兄弟
广州选美大赛“李茜”39KG取胜(组图) 李茜最轻的"美在花城"冠军
杨子姗&归亚蕾隔空对话"20岁的自己"
2003年唯一前女友曝刘德华",那方面"
女子隐瞒婚前流产史 医生无奈做暗号守"秘密"
猪哥亮因癌症病逝 谢金燕发声明称父"出国深造"
健康饮食 \"色味双绝\"不忍下口
(漫画版)羽绒服清洗秘籍大公开​​​​
春季养生 春季易发\"情绪病\"
新一轮足球狂潮来袭 李易峰&泰格豪雅揭幕中超联赛
如何快速变身“潜力股",让女人主动贴上来
鼻窦炎的日常保健与预防
泡妞入门技巧 分分钟让别人对你好感”布灵布灵"
推荐8部没有颜色的"熊猫电影":比很多大片都好看!
鞭补鞭真"性"福吗?
暑假催生"宅童",亲子互动莫忽视
稀有漂亮符号有哪些:༺白蛇ൢ❀༻等(稀
世界阿尔茨海默病日,罗氏勿忘我餐厅以温暖"膳"举延续关爱
实例讲解"失恋"治疗法
吃什么提高男人"硬度"
"神粥三号"补肾健脾安神