中药“四虚”的症状,建议你亚健康
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中药“四虚”的症状,建议你亚健康
健康的生活,你的生活现在是健康的?我想我们今天的生活可以说是健康的,只能说,亚健康。现在的人都或多或少有一些小的问题,但他并没有发现,没有注意,但并不意味着没有像我们现在有介绍“四虚”,这表明你是在亚健康症状。然后,当“四虚”症状的人应该怎么办?
阴虚
也被称为阴虚火旺,俗称火,阴怕热,易怒,脸颊或火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黄,五心烦热,腰酸,遗精。
补品应采用阴,滋阴,益气养阴法,补阴药物可以反向,麦冬,黄精,珍珠粉,白木耳,虫草,石斛,龟板。食物有甲鱼,鸟巢,百合,鸭,鱼,水母,莲藕,金针菇,枸杞头,荸荠,梨等。
缺乏
又名阳而下降,进一步的进展是气虚,阳虚表现为除气性能,通常喜欢温暖,冷,低温,腰酸腿软,阳痿早泄。
壮阳,益阳,温杨艺杨,虚拟药物可以选择红人参,鹿茸,冬虫夏草,杜仲,肉桂,海马等。食物是牛肉,羊肉,狗肉,牛鞭,海参,贝类,核桃肉,龙眼干,鹌鹑,鳗鱼,虾,韭菜,肉桂,八角等。
气主要表现为少气懒言,一般疲劳,呼吸急促,弱,易出汗,头晕,心悸,面色萎黄,食欲减退,性功能障碍等。
我需要空气,药物的使用,如党参,黄芪人参。食物是牛肉,鸡肉,猪肉,选用糯米,红豆,黄豆,白鲫,鲤鱼,枣,鹌鹑,黄鳝,虾,蘑菇。可交替选服
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缺乏
血虚主要是苍白的面色苍白,头晕,心悸,失眠多梦弱目眩,大便干燥。
补品应采用血,血,血之法,血液中的药物可以准备,当归,阿胶,桑等。该食品具有柔滑,黑芝麻,核桃肉,龙眼肉,鸡,猪的血液,肝,红糖,豆类等。
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