老人多说话有什么好处
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百行孝为先,多去关心和理解老人的内心想法和关注他们的生活习惯,才是尽好孝道的关键。
有些老人,年龄越大越不爱说话,不喜欢嘈杂的声音,屋子里整日很清静,尤其是一些独居的老人,亲朋好友间的交往少,不爱出门,说话机会少,时间久了,会形成恶性循环。
研究表明:包括说话在内的声响刺激是人类生存的必要条件之一,人类大脑是用进废退的,说话太少,大脑中专管语言的区域兴奋度就会减弱,不利于大脑的健康运转。说话的过程需要经过逻辑思考进行语言的提炼和组织,是对大脑的锻炼。
经过科学家测试发现,在参加重要活动前,和人多交谈些愉快的话题,保持微笑,可以激活大脑,在活动中发挥更好的智力,表现的更聪明。
老年人大脑细胞不断退化衰老,多说话可以刺激大脑细胞不断活跃并保持一定兴奋,可有效推迟大脑的衰老进程,对预防老年痴呆有一定作用,目前许多治疗老年痴呆的方法中,多感官刺激是效果最好的。
所以,儿女要鼓励老人多说话,并在老人的居室营造一些和谐的声响,平时也要多听老人说说话。善于听老人唠叨、从唠叨中理解老人的爱,也是一种孝顺。
对于老年朋友,明白说话的好处后,要给自己创造更多和周围交流的机会,具体来讲,可以培养自己的爱好,加入一些兴趣团体,演讲、唱歌,组织读书会等都是很好的活动。
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