夏天老人吃西瓜的注意事项
本文已影响1.46W人
本文已影响1.46W人
说起夏季最常见的水果,大家一定会想到西瓜,西瓜可是夏季降暑降温最好的食物了,不过,对于体质差或者患有疾病的老年朋友们来说,在用西瓜降温的时候一定要注意下面的饮食禁忌。
一、不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎
冷藏西瓜会损伤脾胃,影响胃液分泌,使食欲减退,造成消化不良。由于老年人消化机能减退,吃后易引起厌食、腹胀痛、腹泻等肠道疾病。因此,西瓜不宜冷藏后再吃,最好是现买现吃。如果买回的西瓜温度较高,需要冷处理一下,可将西瓜放入冰箱降温,应把温度调至15℃,西瓜在冰箱里的时间不应超过两小时。
二、感冒初期不要吃西瓜,否则会使感冒加重或延长治愈的时间
在感冒初期,病邪在表之际,由于老年人的抵抗力下降,稍有不慎,病邪极易入里。吃西瓜就相当于服用清里热的药物,就会引邪入里,使感冒加重或延长治愈时间。不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。
三、肾功能不全者不要吃
短时间内大量吃西瓜,使体内水分增多,超过人体的生理容量。而肾功能不全者,其肾脏对水的调节能力大大降低,对进入体内过多的水分,不能及时调节及排出体外,致血容量急剧增多,容易因急性心力衰竭而死亡。
西瓜含有约5%的糖分,糖尿病患者吃西瓜过量,会导致血糖升高、尿糖增多等后果,严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。如果一次吃25~50克西瓜,对糖尿病人影响不大。
五、口腔溃疡者不要吃
西瓜有利尿作用,口腔溃疡者若多吃西瓜,会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些,这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛,加重口腔溃疡。
西瓜虽然有降暑降温的作用,但是,如果不能遵守上面的饮食禁忌,就会让美味的西瓜变成伤害我们健康的利器,所以,希望今天的内容能引起大家的重视。
夏天使用冰箱需要注意的事项
夏日吃西瓜的好处 夏季吃西瓜的禁忌人群
老人能吃猪血吗 吃猪血的注意事项
老人吃葡萄的好处多 吃葡萄的注意事项
老人吃鸡蛋注意事项 每天一个鸡蛋即可
老人吃什么零食好 老人饮食注意事项
夏天洗澡有哪些注意事项
老人吃莲子的好处 吃莲子的注意事项
夏天爬山注意事项有哪些
西瓜霜有副作用吗:暂没发现副作用(西瓜霜使用注意事项)
吃辣椒减肥吗 吃辣椒减肥注意事项
西梅的功效与作用 吃西梅注意事项
夏天吹空调21个注意事项
吃西红柿要注意哪些事项
西瓜怎么吃 吃西瓜时必须注意的禁忌
夏威夷果怎么开?吃夏威果的注意事项
夏天运动减肥的8大注意事项
夏天坐月子需要注意什么 夏天坐月子的4大注意事项
西梅的功效与作用 吃西梅注意事项
哪种老人不宜吃补药 老人吃药注意事项
男性备孕吃什么好 夏天备孕注意事项
产妇能吃西瓜吗:哺乳期能是西瓜吗 产妇吃西瓜注意事项
经期能吃西洋参吗 吃西洋参的注意事项
夏季孕妇吃西瓜注意事项
老人吃紫薯的好处 吃紫薯的注意事项
老人用什么凉席好 夏天睡凉席的注意事项
男人夏季补水的注意事项
老人吃药正确顺序及注意事项
老人必须注意的五大注意事项
老人可以吃西瓜吗 吃西瓜对老人的好处
夏季吃西瓜的7个注意事项 关于夏季吃西瓜的7个注意事项
老年人饮食的注意事项
夏季吃葡萄的好处及注意事项