提醒:人到中年“护”好肾
本文已影响2.13W人
本文已影响2.13W人
医学认为,肾主骨、生髓、藏精,主生殖机能及水液的代谢,肾为先天之本,是生命之根。肾在生长发育和生命进程中起着重要的作用,肾是生命的原动力。
那么,人到中年,如何防治肾亏呢?除了要积极治疗已有的慢性疾病外,更重要的是要节制房事.注意生活规律。人到中年,如果还一味地纵情恣欲,追求一时的快感,违反正常的生活节律,不仅会加速肾精亏虚,而且还可使旧病复发,甚至还可危及生命。
相反,人到中年如果注意益肾保精.把身体重新整固一下.就可以使后半生更加健康。
人到中年,可根据每个人的体质情况,常服用一些补肾的中成药,如果经常出现腰酸眩晕、耳鸣盗汗、遗精咽痛、口干舌红、脉细等症状时,可服六味地黄丸或左归丸;经常出现腰酸眩晕、怕冷盗汗、动则气急、阳痿早泄、面色苍白、舌淡脉缓等偏于肾阳不足的,可服金匮肾气丸或右归丸。一年四季均可服用。
人到中年注意保养肾气,不仅可以防病健体,而且还能延缓衰老。
中年男人护肾养肾需要注意的事
糖尿病肾病饮食提醒
中年人补肾偏方 中老年肾虚怎么办
人到中年需要补肾吗 男人补肾吃什么
父亲节提醒:男人也有更年期
身体出现这6个症状提醒你肾虚了:要补肾啦(图)
提醒:严冬季节要护嗓
提醒:老年人散步要“对症”
提醒:三种老年人不宜跑步
提醒:老年人散步也有讲究
提醒:老年人吃肥肉宜炖透
老年人护齿先把肾养好
朋友圈提醒谁看别人能看到吗 朋友圈提醒谁看别人能不能看到
提醒:老年人肺炎防重于治
提醒:查肾别忘做B超
提醒:老年人宜多吃猪蹄
人到中年如何保护眼睛
男人一到中年就要补肾吗
女人到中年不保养哪能行 女人到中年吃什么好
小雪节气已到请做好保健 中医提醒须防治疾病
中医专家提醒:春季防治高血压重点在于养肝护肾
提醒:老年人小心便秘脱肛
中年男人护肝比补肾重要
提醒:老年人靠垫也有讲究
中老年人频繁早醒提示脑血管硬化
提醒:老年人勿多吃豆腐
编剧于正发声,提醒女演员要学会保护自己!
专家提醒保护肾脏应避免这些恶习
中医提醒水果虽好也不能乱吃
女人到中年怎么保养 中年女人该怎么保养
提醒:人在旅途中防脱力
人到中年后应该如何补肾
男人一到中年 就必须补肾吗