注意:人老“嘴”在变
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吵嘴年轻时颇为大度的人,到老年期往往会因些许小事而与人争吵。多因见解不一而起,短暂而很快烟消云散。老年人吵嘴,不能一概看成是脾气怪,也不能一概看成是坏事,因为老年人的思想、见解和情绪,会在此中获得展现与渲泄。但是,在渲泄情绪的争吵中,往往会因过度激动与兴奋,使老年人常见的心脑血管疾病临床症状加重,故应自我调适,把握好吵嘴的度。
多嘴涵养甚好的人进入老年期,也会变得多嘴多舌起来。为了显示自己的存在,总想关心别人,参与社会,苛求别人把事情办得尽善尽美。老人多嘴,自己可获得愉悦心情,也可用自己积累的经验帮助别人。但是,这种多嘴往往又会带有偏激与经验主义成分,稍不留意就会出现好心办错事的结局。
馋嘴一日三餐已成往事,变成吃了上餐想下餐的多餐状况;见小孩吃零食,心头痒痒,总想弄点来吃;粗茶淡饭不香,总想吃点美味佳肴。这叫不叫馋嘴呢?其实这是因年老胃肠消化液分泌减少,食量自然减少。就必须以多次进餐和吃零食来获得需要的营养。另外,人老味蕾感觉迟钝,故想吃鲜美食物,才能满足味觉,激发食欲。但是,这种馋嘴往往会因多吃而伤胃,或因所喜而偏食,影响健康。
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