5款补肾汤品 男人壮阳固精补肾
本文已影响1.11W人
本文已影响1.11W人
杜仲羊腰汤
材料:羊腰子一只、生姜2片、红花油一勺
做法:将羊腰子用水泡,祛除异味,然后切片。杜仲过水洗,祛除杂质。先将一勺红花油温六成热时切入生姜两片爆锅,之后把羊腰放入锅中翻炒2分钟,再把杜仲放入,同时加一碗水,小火煨30~40分钟,出锅前放适量盐和味精。将羊腰带汤一起食用。
功效:杜仲、羊腰皆可以补肾助阳,对阳痿、腰膝酸软等症状起调理作用。
木瓜海带乌鸡汤
原料:木瓜半个,海带50克,乌鸡半只,党参2只。
做法:木瓜除子去皮,海带洗净切块,乌鸡剁成小块,放入锅中加水文火慢炖,2小时后出锅,加食盐4克。
这道汤以木瓜、海带理气散结,以乌鸡滋补肝肾,党参补气以助木瓜理气之功。
通过介绍房事受伤的滋补之品,朋友们平时在家时可以炖这些汤品来滋补一下,调理一下房事所伤,没伤的可以健体补身。
枸杞子红枣粥
材料:枸杞子、红枣、粳米
做法:杞子15克,红枣9枚,粳米75克,加适量水放入锅中煮沸。开锅后放入枸杞子、红枣,炖煮至红枣烂熟即成。晚间临睡前做夜宵食用。
功效:本粥功能宁心安神,通心肾,故适用于心慌失眠、头晕及肾气衰退所造成的房劳损伤。
提醒:秋季燥邪当令,女性性欲往往会减退,所以男方在有性冲动时要善于观察女方的情绪和心态,切不可勉强行房。
山药枸杞子汤
原料:鲜山药200克,干莲子肉20粒,枸杞子20克,银耳6朵,冰糖少量。
做法:鲜山药去皮,切段,与其余配料共同放入无油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢炖2小时,汤液黏稠即起锅。
这道甜品以山药、莲子益气健脾,以枸杞子、银耳滋阴补肾,针对阴阳两虚的症状尤为适合。性生活过于频繁,耗伤阴精,中医称之为“竭”,常见于一些性生活频率较高的新婚夫妻。可饮用益精填髓的饮品来调节。
海蛤墨鱼汤
原料:海蛤30克,墨鱼6条,熟地10克,党参2只,生姜20克。
做法:将海蛤、墨鱼洗净,墨鱼切段,生姜拍一拍,与其余的配料一同放入无油的瓦罐中,加清水浸没原料,小火慢炖2小时,起锅时加入3克食盐。切忌加盐过多,因为过咸会伤肾。
这道汤羹以海蛤、墨鱼等咸寒之物补益肾阴,配合生姜除寒,党参益气生津。房事中呼吸不畅,神昏意乱,中医称之为“烦”。这种情况往往多见于工作压力大、长期情绪差,导致性生活次数少、质量不高的上班族。可以饮用理气散结的饮品来调节。
小编提示:壮阳固精,除了在夏天房事时注意不要过于激烈,以免大汗伤阳、损耗津液;最后老人可进食山药、莲子、芡实、南瓜、核桃等性味平和,具有固护阳气作用的食物。
男人如何补肾壮阳 多吃5种食物
巴戟黑豆汤做法 补肾壮阳月经不调男女滋补绝品
七款男人壮阳补肾的食谱推荐
六款补肾壮阳粥 神提高男人“威力”
男人补肾壮阳吃什么 补肾菜怎么做
人参可以壮肾补阳吗 人参怎么吃壮肾补阳
男人须知:男人吃什么补肾壮阳 补肾法宝大全
补肾壮阳汤有哪些 这4款很有效
五种补肾食物 强精壮阳
男人泡什么喝壮阳补肾 这十种壮阳补肾食材缺一不可
吃什么补肾壮阳固精 吃什么食物可以补肾壮阳固精
男性肾虚吃什么壮阳补肾
什么牌子的补肾产品效果好?用啥补肾效果好又安全?
男人肾虚喝7款补肾汤
补肾壮阳的汤有哪些 推荐这2款
男士吃什么补肾壮阳 男补肾壮阳的最佳食物
男人夏季如何补肾壮阳
喝什么汤壮阳补肾呢
补肾壮阳 男性肾虚吃什么
这4款都是最有效的男性补肾壮阳汤
男人补肾壮阳必吃的五款食物
男性肾虚吃什么壮阳补肾?
这4款都是最常见的补肾壮阳汤
【男人补肾壮阳的方法】男人吃什么补肾壮阳 男人壮阳养肾的方法
专家推荐4款补肾壮阳汤的做法
推荐五款帮助男人补肾壮阳茶饮
补肾菜 男人吃秋葵韭菜都能补肾壮阳
男人肾虚喝汤补 七款补肾汤推荐
平常吃什么补肾壮阳?补肾壮阳菜大全
专家推荐4款最常见的男人补肾壮阳汤
吃枸杞能壮阳 冬季壮阳补肾良品
喝什么茶补肾壮阳 男人补肾壮阳不妨饮这6款茶
几道壮阳补肾的“男人菜”
老花眼的食疗秘方
【图】王思聪带俩美女出街 国民老公一脸肾虚样感觉身
中医妙方巧治经期8大问题
高能少年团景甜杨紫是哪一期、金晨鬼鬼高能少年团播出
《W》第十三集收视率有所回升 韩孝周中枪生死未卜
探索古代男人逛青楼的时候通常会做什么事情?
济民可信嘉文(间苯三酚注射液)通过一致性评价
欧洲的最大湿地:多瑙河,全长2850千米(欧洲第二长河流)
大猛料!马蓉爆出王宝强出轨照片!声称并未转移财产!
睡眠不好怎么办 5大食物帮你睡个好觉
人生励志经典语录大全
《绝地逃亡》成龙经典台词
女性30岁保养要趁早 日常应该如何保养
胡歌袁弘伴郎太抢镜 全民又开始心疼最帅伴郎老胡
长期使用塑料饭盒有毒吗,有毒(会使人头晕恶心)