产后气虚有什么方法 2道药酒效果很不错
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产妇在生产后,由于流了不少的血,再加上还要哺乳,如果营养没有跟上的话,容易出现气虚。那么产后气虚有哪些表现?例如,身体容易出汗,体虚,四肢没有力气,脸色苍白,说话没有力气等等。
那么产后气虚,如何调理比较好呢?下面推荐了2道药酒。
2道药酒治产后血虚
1、当归独活酒
准备60克的独活,根条粗壮、油润、香气浓的独活最好,500克大豆,10克当归,1000毫升的白酒。
把独活去掉头芦以上后,把独活和当归一起捣烂,然后放进容器里,加入1000毫升的白酒。放置一晚后,把大豆炒到有青烟冒出来,放进酒里面密封后,等到冷却,就可以去渣备用。每次饮用1杯,每天要3次。
功效:能够祛风补血,适合产后血虚。来源:《民间验方》
2、益母草地黄酒
准备10克益母草,6克生地,200毫升的黄酒。把生地和益母草一起放在炖盅内,加入黄酒,隔水蒸20分钟。每次温服50毫升,每天2次。
功效:适合产后血瘀、腹痛,能够滋阴活血。来源:《中医药膳学》
服用药酒注意事项
1、根据自己的体质以及病情,选择适合自己的药酒,并且要适时的调整服用方法和用量。
2、服用药酒要适量,不要饮用太多。如果不习惯喝酒的人服用药酒,可以从小剂量慢慢开始加到需要服用的量,或者是用冷开水稀释后饮用。
3、药酒一般是在饭前或者是睡觉之前服用,一般是食物一起饮用,这样可以让药物快速的吸收,更快的发挥作用。
4、药酒要温服效果比较好,这样才能更好的发挥药物的温补作用,迅速发挥药效。
在服用药剂期间,要避免不同治疗作用药酒的交叉服用,以免影响到治疗效果。在服用药酒后,不要服用一些药物,轻则过敏中毒,重则休克死亡。
如何贮存药酒
1、制作药酒前,要把用来配制药酒以及装药酒的容易清洗干净,用沸水消毒,或是用75%的酒精消毒。
2、药酒配制好后,最好是装入细口、长颈的玻璃瓶里面,并且要把瓶口密封好。
3、置放药酒的地方,最佳温度是10℃到15℃之间,不要和汽油、煤油等有刺激性气味的东西放在一起,避免串味受到污染,影响到服用。
4、在夏季的时候,不要让阳光直接照射到药酒,会导致药效变低。在冬天的时候,贮存温度不要低于-5℃,特别是用黄酒、米酒配制的药酒,要避免因受冻而变质。
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