和谐的夫妻生活竟有十大好处
本文已影响2.54W人
本文已影响2.54W人
随着社会风气的开放,性生活已经渐渐开始褪去“犹抱琵琶半遮面,千呼万唤始出来”的羞涩,走入大众的视野,合理的性生活不仅是两个人感情的润滑剂,对双方的身体健康也是很有益处的。一起来看看和谐夫妻生活给女人带来的好处有哪些?
夫妻生活给女人的十大好处
1、皮肤变好,延缓衰老
皮肤血液循环不良,会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的性爱会加速血液循环,均衡新陈代谢,让皮肤光洁细嫩,并起到防治皮肤病的作用。性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度,使它看起来明亮透彻一些,人亦漂亮一些。而英国苏格兰爱丁堡医院神经生理学家威克斯说,积极的性生活可以延缓衰老过程,让人永葆年轻。
2、有效减肥
30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里,能让人轻轻松松地减去多余脂肪,保持苗条、诱人的好身材。性爱燃烧卡路里,有助保持苗条:据调查显示,一个热烈的接吻燃烧十二卡路里,而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱,亦可每小时燃烧二百卡路里,相应,假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话,燃烧五六百卡路里是可想而知的。
3、月经规律
美国哥伦比亚大学和斯坦福大学的科学家通过研究发现,女性如果一周至少过一次性生活,月经周期会更加规律。
4、精液有助于清除阴道杂菌
实验证明精液中有一种抗菌物质—精液胞浆素,它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。
虽然精液中有杀灭致病菌的成分,也不能就此认为生病不用上医院治疗,毕竟这种杀菌成分很少,不足以抵御身体已经受到致病菌的侵袭,误解为频频性交当抗生素使用。
5、有助睡眠、治疗失眠
爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽,让夫妻们在一番嬉戏后,迅速进入甜美的梦乡。
在纽约市的国际生物能分析研究所执行所长Alexander Lowen医学博士也说:“性交乃是一种很好的松弛剂”。性交能使人安定下来,使身体平顺下来,使人入睡,因而可以说是一种很好的安定剂和失眠治疗剂。
6、缓解压力
遇到烦心事,与其大叫大喊,还不如通过性爱来释放。美国很多心理学家都将美满的性,视为摆脱压力的最好方法之一。但是过度劳累,工作压力大,也会没有心情做爱,因为这也会消耗体力,所以没有精力的情况下也不要勉强。
7、缓解疼痛
性爱应该是没有痛苦、全是收获的事。在酣畅淋漓的高潮之后,脑垂体会分泌内啡肽,有助于减轻身体疼痛,关节疼痛与月经疼痛也都能缓解。
根据日本的医学研究表明:适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢,推迟记忆力减退的速度。
8、增强信心
美国旧金山性爱专家桑德尔表示,如果一个人在床上的表现良好,不仅可以令伴侣更加快乐,自己也会感觉充满自信和力量。
9、提升抵抗力
研究人员对111名16—23岁的志愿者进行分析后发现,每周有一两次性爱,可以使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%,从而增加抵抗力,帮助人们预防感冒和流感。
10、性爱可以帮助延寿
有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿,当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上,作爱有益健康。
自古有云“春宵一刻值千金”合理的性生活向来是被人们认为一件身体与心灵心都愉悦的事情。性生活对女性的好处颇多,在性生活之时尽情享受吧,心情愉悦、无负担,身体自然也会健康许多。
长期没有夫妻生活会怎样
1、内分泌失调
正常而规律的性生活,有利于刺激女性的卵巢分泌雌激素,调节内分泌。如果长期禁欲,雌激素分泌减少,容易导致内分泌失调。最直接的后果,就是变老、变丑——长痘、皮肤变差、更年期提前……更有冲动得不到疏解者,很可能就化欲望为食欲,结果就是越来越胖……。
2、性唤起困难
很多女性的性唤起本来就慢,如果再加上长期没有亲密关系,下次再“启动”时,就可能出现性唤起困难——对抚摸、接吻等性刺激没有反应,阴道干涩等。
3、变得焦虑、烦闷易怒
啪啪能帮助发泄压力和不良情绪。这是因为在同房过程中,大脑会分泌内啡肽和催产素,而这都是能舒缓压力、改善情绪的物质。所以,很久没啪,人可能会焦虑、易怒、情绪低落。
而对于男人,可能会有阳痿的风险《美国医学杂志》上的研究指出,性生活次数很少的男性,发生阳痿的风险是每周至少一啪男性的两倍以上。这是因为,在每次产生欲望时,男性的大脑会刺激脑垂体,对丁丁发出“起来嗨!”的信号。而若长期不啪啪或者压抑欲望,丁丁会对这种刺激感到陌生,反应就会变慢慢慢慢……甚至“抬不起头”。而无论是男性还是女性,太久不啪也许还面临着这些后果。
夫妻不和竟是家里这处出问题
婚姻中的财政大权如何掌控,夫妻之间才能和谐
处理感情游刃有余,夫妻生活避免焦头烂额
继母不好当!瞿颖与男友女儿相处和谐,却仍有陌生感
两性养生:夫妻性生活和谐的好处
女子结婚五年与丈夫过无性生活 有夫妻之名无夫妻生活就连初吻都在
夫妻性生活过度的危害有哪些
夫妻性生活重要吗?夫妻性生活不和谐怎么办?
夫妻亲热对男性健康的7大好处
喵星人与汪星人的和谐生活~
阴蒂肥大缩小术 让生活更和谐
新婚夫妻幸福和谐的婚姻经营法则
新婚夫妻如何相处?营造夫妻和谐生活的技巧
和老婆性生活不和谐怎么办 十大技巧解决你的性爱迷思
夫妻生活不和谐的原因 为什么会夫妻生活不和谐
夫妻关系的和谐顺畅离不开双方的相互包容
家庭婚姻生活,夫妻相处之道详解
吸毒的人身上有香味?吸食大麻的十大好处和坏处
整容之后女子离婚了 夫妻不和谐真的和面相有关吗
社交媒体让生活变得更好?社交媒体对生活的十大好处
熏蒸的好处 做熏蒸有十大好处
什么是健康的夫妻生活 健康夫妻生活的标志是什么
夫妻生活指南 同房后私处保养小技巧
吴建豪离婚竟因性生活不和谐?吴建豪娇妻谈婚变
怎样处理好夫妻关系 平和的相处才最好
【图】和老公的夫妻生活很无趣
打高尔夫球竟有三大好处 赶紧了解下
【图】婚后夫妻生活好销魂
酒精有什么作用?酒精的十大好处和坏处
夫妻生活的相处法则,这样做婚姻才能幸福
夫妻异地恋怎么维持 让家庭美满和谐
夫妻怎么才能过好性生活 下面十点是关键
夫妻宫有痣的女人:夫妻宫反映家庭生活对夫妻感情有影响