怎么练气功治疗阳痿
本文已影响8.18K人
本文已影响8.18K人
用于治疗阳痿的意守法有三种:
A.意守丹田法:意守集中在丹田,丹田在脐下三寸(同身寸),气功丹田泛指脐下小腹部位。
B.意守命门法:意守集中在命门,命门在背部第二腰椎下,与肚脐背腹相对。
C.意守会阴法:意守集中在会阴,会阴指阴囊与肛门之间部位。具体方法,练功前10~15分钟,自行安静,入坐方凳上,头正身直,微收下额,两腿自行分开与肩宽,两手手心朝上放在大腿下,肩部自然下重,眼皮轻轻合上,闭嘴,但上下牙不紧咬,舌尖微微抵住上颚,这些准备动作完成后,排除杂念,把注意力集中在丹田,内视和两耳听觉也集中在丹田,然后有意的在呼气时将丹田轻缓的向里吸,在吸气时再慢慢地将丹田部的气放出,稍停,再反复进行数次,直到意念完全集中在丹田。练气功须注意内外环境的干扰,锻炼“入静”,持之以恒,定能获效。
阳痿怎么办 中医治疗阳痿的偏方大全
出现阳痿早泄怎么治疗
阳痿的治疗误区有哪些
阳痿怎么治疗
手淫引起的阳痿怎么治疗
怎么针灸治疗阳痿方法
中医怎么治疗糖尿性阳痿
练练气功可以治疗肿瘤吗
年轻人阳痿怎么恢复 按摩可治疗阳痿
怎么练气功防治白发
日常生活中怎么治疗阳痿
痔疮怎样治疗?痔疮怎么治疗能除根
中医怎么辩证治疗阳痿
阳痿的中医怎么治疗呢
男性朋友阳痿怎么治疗
怎么饮食治疗阳痿早泄
怎么心理治疗阳痿方法
怎么按摩治疗阳痿方法
金匮肾气丸能治疗阳痿吗?金匮肾气丸治阳痿效果好
男人两个时期最容易阳痿 阳痿怎么治疗
怎么样治疗精神性阳痿
中医怎么治疗轻度阳痿
怎么治疗精神性阳痿方法
中药治疗阳痿效果怎么样
怎么用中药治疗阳痿方法
余文乐练气功曝光 神奇克服惊恐症状治疗
针灸怎么治疗男人阳痿
阳痿早泄怎么治疗好呢
怎么自我治疗阳痿方法
怎么治疗阳痿效果好呢
怎么针灸治疗男性阳痿
怎么更好的治疗阳痿呢
怎么样治疗好心理性阳痿