怎么你吃出白皙肌肤
本文已影响2.63W人
本文已影响2.63W人
许多年轻人因青春痘、粉刺、黑斑或面色黯沉等问题而苦恼,这些皮肤的问题,除了外在环境因素,多半与脏腑功能紊乱,气血失调有关,这样内在的问题解决了,肤色自然光彩亮丽,因此从根本治疗才能达到健康美颜的成效。
女性朋友要多注意月经情形,经期状况也会反映在气色上。如果月经不规则,面色容易暗沉 经期拖得长,容易贫血,面色苍白或萎黄,所以从月经的情况就可判定是否气血充足。若月经顺,气血充足,就会有好气色。除了中药调理与外敷之外,透过适当药膳茶饮,也可调整体质,改善气色。
1.补气红枣茶
材料 东洋参3钱、黄耆3钱、麦冬3钱、红枣3钱
作法 将所有材料加2000CC的水,浸泡30分钟后,大火煮滚转小火煮约10分钟即可饮用。
功效 补血益气,适合面色苍白,倦怠乏力,容易感冒,头晕心悸者。
2.理气活血茶
材料 黄耆3钱、丹参3钱、山楂3钱
作法 将药材加入1000CC的水,大火煮滚后转小火煮10分钟即可饮用。
功效 养血活血,促进血行,适用于唇色偏暗、痛经、身体酸痛等血液循环不佳者。
3.消斑养颜茶
材料 川七1钱 、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣(去核)3钱。
作法 将药材加1000CC沸水冲泡,闷约20分钟,过滤后即可饮用。
功效 化斑美颜,一般人均可饮用。
清宫慈禧快速美白秘方——玉容散配方
1.白牵牛、白蔹、白细辛、甘松、白芨、白莲蕊、白茯苓、白芷、白术、白僵蚕各1两
2.白丁香、白附子、白扁豆各1两
3.防风、荆芥、独活、羌活、檀香各5钱
4.珍珠2分
5.绿豆粉1两
6.蛋清适量(每次1/4个)或丝瓜水适量
将上述材料请中药房配好磨细,再加入绿豆粉1两。
每次使用时取20克粉末 (约中药匙4匙),加入具有消毒、美白与紧肤作用的蛋白 (四分之一个)调搅成稀膏状,也可以用丝瓜水代替,面膜的制作就算完成。每日睡前先用温水洗脸,再用此面膜薄薄的一层敷在脸上,等干后洗净,大约14天脸部皮肤就会有明显的美白效果。
上述的配方用量约可使用1个月,而且成本不到500元,十分划算,如果是大量暴晒后的美眉,可以在面膜中加入芦荟汁或小黄瓜汁,帮助脸部肌肤镇定。
节约省钱版 荆芥、独活、羌活、白僵蚕,珍珠可以省略。清凉镇静版 可以加紫草、龙脑(龙脑凉凉的很舒服,可以镇静皮肤)水调就可以了。
怎么美肤让你肌肤白嫩
这些神奇中医秘方养出白皙肌肤
6个居家美白小窍门还你白皙肌肤
白皙美女迷人肌肤:美肤达人教你7招养出白皙肌肤
夏季女人怎么美白 好食谱让你吃出白嫩肌肤
5步让你冬日拥有白皙肌肤
秋季男性皮肤发黄该怎么办 四招帮你轻松恢复白皙肌肤
教你日常10条白皙肌肤秘方
如何保持白皙肌肤
系统护肤三部曲 给你白皙滑嫩美肌
四类美白食物让你吃出白皙透亮肌肤
好习惯保持白皙肌肤
美白小窍门 六招还你白皙肌肤
怎么让自己的肌肤变得白皙呢
美白小窍门 白皙肌肤有关键
怎么让你肌肤白嫩
肌肤的白皙水润法则是什么
科学洗脸的7大守则 白皙肌肤洗出来
美白的方法 学会7招让你的肌肤更白皙
六个妙招帮你打造白皙肌肤
拥有白皙肌肤有什么窍门
怎么让皮肤白皙水嫩
吃什么食物可以美白祛斑 吃出来的白皙肌肤
美白专属方案养出初冬白皙肌肤
用什么护肤品养出白皙肌肤
哪些好习惯让你拥有白皙肌肤
肌肤白皙之蔬菜宝典
哪些水果帮你找回白皙肌肤
如何拥有白皙的肌肤呢
六个护肤习惯令你肌肤持久白皙
冰牛奶加豆腐 让你肌肤更加白皙
让肌肤水嫩白皙必吃的五种水果 让你越吃越漂亮
日常美白妙招让你拥有白皙肌肤