盘点男人在3个不同时期该吃的中药
本文已影响6.54K人
本文已影响6.54K人
中药里有不少药材具有滋补作用,例如枸杞、鹿茸、肉苁蓉等药材对男性来说是十分友好的,很多男性朋友不知道该吃什么中药来调理身体,今天小编就给大家讲讲男人在一生中3个时期该吃的中药都有哪些。
男人在3个不同时期该吃的中药
青春期:茯苓跟白茅根
处于青春期的男性朋友需要祛湿,大多数男性在这个年纪都有容易上火、长痤疮的毛病,这是因为此时男性体内的雄性激素分泌太多,再加上青春期也处于拼学业的时候,不规律的饮食跟睡眠习惯容易给身体带来负担,体内堆积的湿热无处可发,这个时候就需要中药的调理。
茯苓加白茅根可以很好的缓解青春期男性体内的湿气,可以选用茯苓跟白茅根分开泡水喝,这两种中药能帮你起到祛湿、健脾的功效。
中年期:葛根与白芍
中年男性体内堆积的毒素可不能小瞧,这个时期的男性朋友应酬多,再加上工作的压力与生活的不规律,容易出现“三高”等疾病,专家推荐中年男性多用葛根跟白芍来解毒。
中医上认为葛根能清热、降火,还可以帮助人们排出体内的毒素,经常用葛根水煎服也可以帮助男性朋友预防三高。白芍具有梳理肝气的作用,经常出差、应酬喝酒的男性可以用白芍泡水喝,白芍水可以帮你养护肝脏。
老年期:黄芪和虫草
男人一旦上了年纪,肾脏的功能就会衰退,所以在老年时期补补肾是很有必要的。除了前面我们说到枸杞、肉苁蓉等补肾的药材以外,中医还认为老年男性多吃黄芪跟虫草也有固肾的作用。
虫草可以与肉一起炖汤喝,黄芪则可以用来泡茶,这两种中药都是比较温补的药材,男性常吃可以起到滋阴补肾、强筋健骨的作用。
以上就是男性在一生中不同的3个时期适合吃的中药了,除了上文介绍的几种药材以外,男性养生保健也可以选用玉竹、石斛、芝麻等药材,但是小编也要提醒各位男性朋友,不要滥用中药来补肾壮阳。
专家表示,有不少中药都有自己的搭配禁忌,一些男性朋友为了能起到补肾的作用,乱吃一通具有壮阳功效的中药,这种做法是绝对禁止的。每个人的体质不同,使用药材的数量、方法也不同,男性朋友若是想要用中药来起到滋补作用,那么一定要在医师的指导下服用中药才是正确的做法。()专稿,如需转载请注明出处。)
不同类型的月经不调吃什么中药?
一个月同时跟两个男人动了感情 迷茫的我不知该选谁
如何安心的吃猪肉 盘点吃猪肉时应该注意的五点
煎中药时 有这3个小技巧
更年期出汗吃什么药 3款中药方缓解症状
男人滋补调养该吃什么中药
盘点不同食用油的健康吃法
了解男人心理 3种不同类型的男人该如何挽回
盘点五种治男性不育的良药
盘点午睡对人体的3个好处
什么食物不能一起吃?盘点不能同时吃的10种食物
女性在不同时期减肥方法不同
红糖鸡蛋能在产期的时候吃吗 注意3要点
【图】盘点与林青霞同时期的女明星 至今个个国色天香美丽依旧
还在乱吃减肥药?盘点减肥药的8大危害
不同时期的人 应该如何预防骨质疏松呢?
初中三年中数学最难的题,盘点初中数学最难的3个点
吃药可以喝咖啡吗?吃止痛药应该避免的3种食物
男生在恋爱中的缺点有哪些 男生在恋爱中不加分的行为
吃中药不能吃什么 中药什么时候吃最好
男人想要怎样的女人 不同时期想法大不同
盘点男人进入更年期的6个前兆
吃中药可以喝茶吗 吃中药时应该注意什么
男人也有生理期 不同时期要有不同的保养
孕妇在孕期能不能吃山药,孕期孕妇吃山药的好处
男人也有更年期 盘点5个症状
盘点长期不吃晚饭的危害
你该吃药了 能够督促病人按时吃药的短信
盘点男人放不下女人的表现 3个行为告诉你
冬季老人适合多喝粥 盘点3款药粥
男人出轨的不同时期
伤不起!盘点中国各时期结婚成本
这3个时间段易吃错药