揭秘 赵雅芝抗衰老秘方
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赵雅芝说,“女人要爱惜自己的身体,尤其是自己的容颜美容大王!你怎么对它,它就怎么对你。”
提到赵雅芝抗衰老秘方,她淡淡的回答,至于美容秘方嘛,到是没有什么,只是在日常饮食中要多加注意,她又说到,“我不偏食,也不是素食主义者。肉照吃,也喜欢吃辣,但我会注意营养的均衡。”另外,赵雅芝还透露,她每个星期会做3至4次有氧体操。“这个过程,我通常是边看新闻边完成,不觉得整容有什么麻烦。有的女星为了美丽,吃很多美容护肤药,甚至使用激素,我很反对这种做法美容方法,适当的保养方法完全可以保持自己的美丽肌肤。”
另外赵雅芝能保持如此年轻,还有重要的一点,就是保持良好的心态,懂得控制自己的情绪,她说道,“我也是人,有生气的时候,但发脾气的时候不多。我觉得,发脾气既伤了自己,也伤了别人的感情,划不来。”。赵雅芝保持自己的年轻的容颜除了有独家美容秘方之外,就是性格随和,有很好的一个心态!
由此可见,赵雅芝抗衰老的美容秘方,其实很简单,就是饮食+运动+心态,只要我们在日常生活中,尽量做到这些,相信也一样可以长久的保持年轻美丽的容颜。
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