不可随意喝凉茶袪火
本文已影响2.33W人
本文已影响2.33W人
相当一部分人有过这样的经验:喝了凉茶后,喉咙痛、口腔溃疡等上火的症状似乎马上就消失了,可过不了几天,这些症状又死灰复燃。之所以会这样,是因为人们没有认清自己上的到底是“实火”还是“虚火”,却盲目喝凉茶降火所引起的。
医生说,如果一个人本身体质比较好,但最近却有明显的发热、喉咙红肿、小便短赤、大便干结等症,这种是“实火”。对于“实火”可以喝点凉茶。
和实火不同,出现虚火的人的体质相对差一些,且虚火又分为阴虚和阳虚两种。阴虚的人容易出现小便黄短,还老会感到口干、口渴,这类人适宜喝一些滋阴润燥的凉茶,比如雪梨炖川贝、南北杏炖雪梨雪耳。这些茶的性质比较平和,阴虚的人即使没有上火症状出现,也可以适当喝一些作为保健之用。而阳虚的人由于体内阴气偏盛,常表现为长痘、喉咙痛、口腔溃疡等各种腹部以上的不适,还常常失眠、多梦。这类人喝凉茶会凉上加凉,导致阴气更盛、身体更虚,因此任何时候都不适合喝凉茶。
凉茶喝不对伤脾又伤胃
茶放凉了喝可以吗 茶放凉了喝可不可以
喝茶有讲究 这些茶不能随便喝
喝什么茶可以去火呢
凉茶孕妇可以喝吗 孕妇去火解暑不提倡饮凉茶
喝苦丁茶可以去火吗
夏天解暑喝凉茶不如喝菜汤
喝菊花茶可以去火吗
夏季一上火就喝凉茶?最好别这么做
花茶不要随便喝 喝花茶有五大禁忌
广东凉茶老火靓汤喝多伤肾
大麦茶上火吗 好喝不上火
喝茶叶可以降火吗
凉茶隔夜能喝吗 哪些人不能喝凉茶
男人吃火锅可以喝茶吗
夏季喝凉茶会致肠胃不适
告知 上火喝凉茶的四大禁忌
夏天宝宝易上火 喝凉茶降火分体质
宝宝喝凉茶降火 正确技能get√
常常喝红茶会不会引起上火
天热喝凉茶有禁忌 夏天喝什么凉茶好
夏日宜喝凉茶 不同体质饮不同茶
喝柠檬茶可以去火吗
夏季解暑喝凉茶 九道凉茶透心凉
注意!夏天喝凉茶或会引起肾病
哪些人不适合喝凉茶
怀孕能喝菊花茶吗,怀孕可不可以喝菊花茶
喝什么茶可以降火排毒?
喝凉茶可以防肝炎吗
凉茶消暑 但四类人不宜喝
夏天凉茶不是人人都能喝
夏季喝凉茶不伤身 推荐几款药性较“温和”的凉茶!
喝菊花茶别随便加糖 喝菊花的注意事项