细数花粉的八种保健功效
本文已影响1.15W人
本文已影响1.15W人
实验研究、临床观察和流行病学调查均证明,花粉主要有如下八大保健功效:
1、减肥功效
花粉中的芳香物、类黄酮、生物碱等成分,能降低人体内的胆固醇、三酰甘油酯的含量和血脂浓度,具有很强的解脂作用,能去除体内多余脂肪。花粉中的叶酸、泛酸及卵磷脂、蛋氨酸、胆碱等都有调节脂肪代谢的作用。
2、增进机体免疫功能
花粉能促进人的免疫器官,包括脾脏、骨髓、淋巴结和胸腺等的发育;可以有效地阻止免疫抑制剂对免疫器官的损害,全面提高机体的免疫功能。#p#副标题#e#
3、预防心血管病
花粉中含有芸香甙和黄酮类物质,这些物质能明显降低血脂中的低密度脂蛋白含量,防治心血管硬化、高血压、脑溢血、静脉曲张、中风后遗症等;花粉中的烟酸具有降低胆固醇和调节血脂的作用,也是扩张周围血管和治疗血管性疾病的理想药物;花粉中的维生素C可增加毛细血管的致密性和柔韧性,减低血管的硬化和脆性,是临床上治疗动脉硬化症和防治出血性疾病的药物;花粉中的镁、必需脂肪酸、亚油酸等也都有降低血浆胆固醇的作用,有防治心脑血管病的功效。
4、 美容作用
花粉中既含有丰富的能被皮肤细胞直接吸收的氨基酸,又具有皮肤细胞所需要的天然维生素、各种活性酶和植物激素等,因而能促进皮肤细胞新陈代谢,改善皮肤营养状况,增强皮肤的活力,延缓皮肤细胞衰老,增加皮肤弹性,使皮肤柔软、细腻、洁白、鲜润,并能清除褐斑,减少皱纹。因此,被誉为“美容之源”。#p#副标题#e#
5、改善体力,增进智力
由于花粉含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素等营养物质,还含有合成神经递质和原料。因此,花粉能为脑细胞的发育和生理活动提供丰富的营养素,促进脑细胞的发育和新陈代谢,增强中枢神经系统的功能,使大脑保持旺盛的活力,从而达到改善记忆,增强智力的功能。
6、防治糖尿病
纯破壁花粉精中含有足量的维生素B6,可以控制色氨酸不使其转化成黄脲氨酸,对糖尿病有很好的预防作用。对已患糖尿病者能提供足够之矿物质钾,促使脂肪和蛋白质正常代谢,可防止产生中酮毒的危险,保障糖尿病患者的生命安全,纯破壁花粉精更有足够的活性氨基酸,活性酵素等,可修补破损的胰岛素分泌区,增加分泌,减轻症状。#p#副标题#e#
7、防治前列腺疾病
前列腺增生和前列腺炎均为中老年男性常见疾病。一般用抗生素或中成药很难根治。国外有实验证明,破壁花粉精具有增强、抑制和防止前列腺增生作用,还有较强的的抗炎效果,能调节内分泌,对治疗前列腺疾病有比较显着的效果。但不能说“前列腺疾病,花粉治不好,药也解决不了”。
8、防癌抗癌
花粉中还含有丰富的抗癌物质如胡萝卜素、黄酮类等。据测定,每100克花粉中的胡萝卜素含量达200毫克,而黄酮类物质含量则高达4000毫克。这是天然食品中少有的。
某些花粉在离体实验中的确可以使肿瘤细胞死亡,如油菜破壁花粉水提取液,玉米花粉提取的多糖,枣花粉提取物等。中医理论也认为花粉有“扶正”作用。花粉可提高机体的免疫力,对综合治疗肿瘤有一定的好处,但目前尚无证据表明单独服用花粉可以治愈癌症。体外实验抗肿瘤有效,不等于体内有效。动物实验抗肿瘤有效,不等于用在人体有效。广告中宣传某花粉产品可治愈癌症,往往是言过其实。
细数红糖的美容养颜功效
柚子可保护血管 细数柚子的5大功效
花粉去斑的功效
西兰花的十大养生保健功效
盘点各种鱼的保健功效
细数桂圆干的9大功效
细数橄榄油的15大功效
细数青椒的7大功效
细数香菜的功效与作用
花茶的功效 只需5种花茶便能养生保健一生
银杏可保护肝脏 细数银杏的8大功效
吃萝卜的保健功效 各种萝卜的功效介绍
决明子有哪些功效?细数决明子的6大功效
细数北芪的N多功效
各种常见鱼的保健功效
云南雪花银有什么功效和作用 云南雪花银的保健功效
花椒八种不为人知的特殊功效
白茶可保肝护肝 细数白茶的4大功效
保健品种类及功效 保健品种类和功效
甜菜可保胃治肝 细数甜菜的5大功效
黄瓜可健脑安神 细数黄瓜的7大功效
细数洋葱的功效和作用
榛子可明目健脑 细数榛子的3大功效
六种醋的不同保健功效
红豆可健脾益肾 细数红豆的6大功效
荔枝可益智健脑 细数荔枝的5大功效
细数冰淇淋的4大功效
细数食盐的10大功效
细数晒太阳的神奇功效
海藻可保护心脏 细数海藻的4大功效
细数巧克力的七大功效
木瓜可健脾消食 细数木瓜的6大功效
荷花花粉的作用与功效