酒精肝的日常护理方法
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随着人们生活节奏的加快和工作上的压力,很多人都不太在意自己的健康情况。面对工作中的各方面的应酬,饮酒量致使酒精肝的发病率也渐渐增加,若不及时做到护理,酒精肝会严重影响人们的健康生活,所以在日常做好护理是非常重要的。那么酒精肝的日常护理要注意哪些呢?下面我们一起来看看专家的介绍。
酒精肝的护理讲解如下:
一、应以多食素食,谷类为主,粗细搭配,宜清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则,多餐,禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果,常吃奶类、豆类,清淡少盐膳食,并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物,如新鲜的水果、蔬菜。
二、把握好饮酒量。酒精对肝细胞有较强的毒性,95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能,从而降低肝脏的解毒能力,导致酒精性脂肪肝。一旦出现酒精肝无论属于哪一期在疾病的治疗过程中及疾病康复后,必须绝对禁止饮酒。
三、酒精性肝病的患者要注意休息,做到起居有节,劳逸适量。在康复过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同,选择适当的锻炼方法。
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