牙龈肿痛适合吃的水果
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牙龈肿痛吃什么水果?当然是吃含有VC水果好。
富含维生素c的水果有:鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等
对于有口腔、咽喉、扁桃体等疾病的患者可以选食番茄、橄榄、西瓜、梨、无花果、栗子、石榴、柿子、猕猴桃、樱桃。
牙龈肿痛除了多吃有益的水果外,也要注意口腔卫生,养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯;发现蛀牙,及时治疗;睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物;
日常饮食宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等;忌酒及热性上火食品;勿吃过硬食物,少吃过酸、过冷、过热食物。
脾气急躁,容易动怒会诱发牙痛,故宜心胸豁达,情绪宁静;
牙龈肿痛光吃水果是不能解决问题的。建议您去医院或者口腔门诊去做一次全口洁治(洗牙),然后再补充点VC,很多就会痊愈了!
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