孕妇夏季喝什么汤 蔬菜云吞汤
本文已影响1.04W人
本文已影响1.04W人
蔬菜云吞汤
原料:小麦面粉100克,猪肉(瘦)100克,菠菜100克,腌芥菜头15克,鸡蛋100克,姜、大葱、 酱油、白砂糖、淀粉(豌豆)、香油、色拉油、 胡椒粉适量。
做法:
1、菠菜洗净切短,盛筲箕内沥干水;腌菜剁碎。
2、猪肉剁碎后加葱(切末)末15克、鲜酱油10克、白糖3克、湿淀粉10克(淀粉5克加水)、芝麻油2克,拌匀,馄饨皮包入适量馅,包成馄饨,用鸡蛋粘口。
3、热高汤倒入汤碗中,高火5分钟,加入芝麻油3克、胡椒粉2克、白糖3克、精盐适量,色拉油10克、淀粉10克(淀粉5克加水)馄饨、菠菜及姜片,加盖高火5分钟,取出,放入腌菜,搅匀即可。
营养价值:
蔬菜云吞汤含有丰富维生素和纤维素,孕妇食用可增进食欲,帮助消化,促进胎儿发育。
孕妇夏季喝什么汤 椰汁奶糊
孕妇夏季喝什么汤 鸡茸玉米羹
孕妇秋季喝什么汤好 六款靓汤不能错过
孕妇喝什么汤 盘点孕期各阶段喝的汤
孕妇喝什么汤?适合孕妇喝的汤食谱
孕妇夏季喝什么汤 银耳百合雪梨汤
夏季应该多喝汤 八种平民蔬菜适合煲汤好营养
孕妇夏季喝什么汤 三鲜消暑素汤
秋季养生喝什么蔬菜汤最滋补
孕妇喝什么汤好 孕妇煲汤食补大全
孕妇夏季喝什么汤 花生猪蹄汤
夏季适合喝什么汤
孕妇夏季喝什么汤 红萝卜牛腩汤
孕妇夏季喝什么汤 豌豆苗肉丝汤
喝蔬菜汁能减肥吗 喝什么蔬菜汁能减肥减肥蔬菜汁什么时候喝最好蔬菜汁难喝怎么办减肥蔬菜汁的注意事项
孕妇能喝紫菜汤吗
孕妇夏季喝什么汤 虾仁豆腐羹
孕妇喝什么汤好 春天孕妇喝汤饮食原则
孕妇夏季喝什么汤 冰糖银耳炖燕窝
孕妇夏季食谱推荐 香浓南瓜蔬菜浓汤的做法分享
孕妇夏季喝什么汤 西湖银鱼羹
孕妇夏季喝什么汤 奶香玉米汁
夏季应该喝什么汤
孕妇夏季喝什么汤 萝卜丝鲫鱼汤
孕妇夏季喝什么汤 番茄玉米牛骨汤
孕妇喝什么汤好 适合孕妇喝的汤食谱
孕妇能不能吃鲫鱼汤,孕妇喝鲫鱼汤可以吗
孕妇喝什么汤好 适合孕妇喝的汤食谱介绍
夏季孕妇适合吃什么菜 孕妇夏季吃什么蔬菜好
孕妇夏季养生汤让孕妇安然度夏
云吞面汤底用什么材料 云吞面汤底绝密配方
孕妇夏季吃什么好 食欲不振可喝汤
孕妇夏季喝什么汤 山药薏米排骨汤