糖尿病肾病能吃的食物都有哪些
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糖尿病是一种常见的慢性疾病,其并发症之一就是肾病。对于糖尿病肾病患者而言,合理饮食对于控制病情至关重要。下面是一些糖尿病肾病患者可以吃的食物建议。
1.海鲜类:鱼、贝类、虾、海蟹等都是富含优质蛋白和必需脂肪酸的食物,同时也含有丰富的矿物质和维生素,如钾、镁、硒等,对保护肾脏有益。
2.绿叶蔬菜:如菠菜、油菜、芥菜等,所含的维生素和矿物质含量丰富,同时又富含纤维素,有利于肠道健康,降低血糖和血脂。
3.鸡蛋:鸡蛋是高蛋白、低脂肪、低糖分、高营养的食品之一,因此,糖尿病肾病患者可以适量饮食。
4.水果:西瓜、草莓、柠檬、橙子等富含维生素C,而且卡路里比较低,糖尿病肾病患者可以适量食用。
5.全谷类:如糙米、全麦面包等,是富含膳食纤维的食物,可以降低血糖,有利于肠道健康。
顺便提一下,以下食物要避免或者少吃:
1.高糖甜食:糖尿病肾病患者要限制摄入高甜度的食品,如糖果、巧克力、蛋糕等;
2.高热量食品:糖尿病肾病患者要避免摄入高热量的食物,如油炸食品、薯片等;
3.酒精类食品:糖尿病肾病患者要避免饮酒,尽可能避免饮用酒精类饮品。
总之,糖尿病肾病患者在日常饮食中应该挑选低糖、低脂、低盐、富含维生素和矿物质的食品,多吃蔬菜水果,是否进行食疗应该在医生的指导下进行。
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