不可生吃的十大平常食物
本文已影响4.77K人
本文已影响4.77K人
>>>推荐:26种女人最抗衰老食物世界排行
一忌生吃蜂蜜。
蜜蜂在酿制蜂蜜时,常常采集一些有毒的花粉,这些有毒的花粉酿进蜂蜜以后,人吃了生蜜就容易发生中毒。另外蜂蜜在收获、运输、保管的过程中,又很容易被细菌污染。因此,生蜂蜜不可食用。
二忌生吃荸荠。
常吃生荸荠,其中的姜片虫就会进入人体并附在肠粘膜上,可造成肠道溃疡、腹泻或面部浮肿。#p#副标题#e#
三忌生吃鲜黄花菜。
鲜黄花菜含有秋水仙碱,进入人体形成氧化二秋水仙碱,极毒,食用3-20毫克就可致死。
四忌生吃豆角。
豆角包括扁豆、芸豆、菜豆、刀豆、四季豆等。吃豆角容易中毒,是因为豆角里面含有一种毒蛋白“凝集素”,这种物质在成熟的或较老的豆角中最多。豆角应该煮沸或用急火加热10分钟以上,这样“凝集素”就会被除掉。吃炒豆角或者用豆角做馅时,要充分加热,吃凉拌豆角也要煮10分钟。#p#副标题#e#
五忌吃生鸡蛋。
蛋清所含的抗生物蛋白在肠道内与生物素结合后,会阻碍人体对生物素的吸收。生鸡蛋还常含有沙门氏菌,会使人呕吐、腹泻。
六忌生吃白糖。
白糖中常有螨虫寄生,生吃白糖很容易得螨虫病。螨是一种全身长毛的小昆虫,肉眼看不见,螨在糖中繁殖很快。若螨虫进入胃肠道,就会引起腹痛、腹泻、形成溃疡。若进入肺内,会引起咯血、哮喘。若进入尿道,可引起尿路炎症。因此,白糖最好不要生吃,食用前应该进行加热处理(一般加热到70℃左右保持3分钟就可以了)。#p#副标题#e#
七忌生吃新鲜木耳。
新鲜木耳含叶林类光感物质,生吃新鲜木耳后,可引起日光性皮炎,严重者出现皮肤瘙痒、水肿和疼痛。
八忌生吃河鱼。
肝吸虫卵在河塘的螺蛳体内发育成尾蚴,并寄生在鱼体内,若吃了生的河鱼,肝吸虫就会进入人体发育成虫,可使人体产生胆管炎,甚至发展成肝硬化。#p#副标题#e#
九忌生吃螃蟹和龙虾。
生螃蟹带有肺吸虫的囊蚴虫和副溶性弧菌,龙虾则是肺吸虫的中间寄主,生吃螃蟹和龙虾后,肺吸虫进入人体,会造成肺脏损伤,严重者会使肠道发炎或肠道水肿充血。
十忌生吃豆浆。
豆浆味美可口,其营养价值并不比牛奶低。但饮用未煮沸的豆浆,可引起全身中毒。因为生豆浆中含有一些有害成分--抗胰蛋白酶、酚类化合物和皂素等。抗胰蛋白酶影响蛋白质的消化和吸收;酚类化合物可使豆浆产生苦味和腥味;皂素刺激消化道,引起呕吐、恶心、腹泻,从而破坏红细胞,产生毒素,以致引起全身中毒。
十种常见的补血食物
十种常见食物吃到过敏不敢来
男人不可不吃的10大食物
哪些家常食物不可多吃?
十大因人类灭绝的动物 这十种动物因生物链不平衡灭绝
平胸怎么变大胸 常吃10种食物远离平胸
常吃十种长寿食物:十种长寿食物你有经常吃么
哪些常见的食物不能生吃 不能生吃的食物有哪些
清热解暑 夏季养生必不可少的十大食物
老人饮食养生必不可少的十种食物
罩杯尺码不对易平胸 丰胸可多常吃六种食物
常熬夜易平胸 增大胸部可以多吃这6种食物
春季养生 春季可常吃六大顺气食物
春季 可常吃六大顺气食物
生活中常见的十大顶级抗癌食物
常吃7类食物可防乳腺癌
冬季养生不可少的十大美食
常吃十大食物预防老年痴呆
健康养生 春季养生常吃十种食物
女人要常吃的七大养生食物
常吃却伤胃的十种食物
补血吃什么 补血的十种平民食物
哪些平常食物可预防癌症
常吃这10大食物可护发
养生需要常吃的八大食物
春季养生应该吃的十大食物
千万不可生吃的5种食物
养生吃什么最好 平常多吃这些食物养生好
春季可常吃六大顺气食物
不可不知的生活小常识,日常健康生活十大误区
不能生吃的10种常见食物
盘点十大润肺的食物 常吃“肺”更健康
不能生吃的十三种食物要了解!