中药减肥茶 也可减出健康来
本文已影响5.68K人
本文已影响5.68K人
尝试过用自己泡中药减肥茶没有,或许,你找过许多偏方,将具有减肥功能的中药凑在一起的“减肥茶”,但是你知道吗,中医中药治疗并不是简单的加减而已,中医治疗减肥讲究是辨症用药,即使是减肥,也会有不同的情况,参考下面的中药减肥茶,找准你的体质选准适合自己的中药减肥茶吧,在轻松减肥的同时,你的健康也同样得到改善哦!
薏米绿茶——消水毒
当滞留体内的水分变成毒素时,就很容易诱发浮肿,这时应该多饮用能令身体变暖、排出身体多余水分的花草茶。薏米绿茶能祛除体内湿气,为身体排毒,是不错的选择。先将100克薏米、200克左右的绿豆和600-800毫升的水一起煮,至水剩下一半时,加入绿茶,继续加热一分钟就可以熄火,记得每天要喝三次。
芍药茶——手脚冰冷者适用
有些女性经常感觉手脚冰冷,其实是因为她们的血液循环不流畅,因此提倡饮用芍药茶以促进血液循环,将体内各处积聚的淤血排出体外。做法很简单,将15克野生晒干的芍药跟400毫升水一起煮,待剩下一半分量时,再放入生姜、枣和蜂蜜就可以。
半夏茯苓茶——新陈代谢不畅适用
半夏和茯苓都痰滞有助于祛除痰滞和消化不良等现象,因此对于新陈代谢不畅,消化不良及头疼等慢性疲劳引起的毛病,有一定的疗效。只需要6克半夏、4克茯苓,加上500毫升水一起煮10分钟左右,喝的时候还可以加少许蜂蜜。但半夏辛散温燥,服用者要根据个人情况来决定是否适合,而伏苓就平民化很多,我们常接触的茯苓膏、四神汤都以它来做原料,茯苓补脾又利尿,还有降血糖、镇静、补气等效果,有些人习惯长期食用。
中药减肥:这7种中药能减肥
女子猛吃减肥药肝损伤 减肥药危害健康
爸爸陪她健身减肥60斤 不吃减肥药不请健身教练也可以
能够减掉肚腩的4款健康减肥茶
DIY中药减肥茶 健康配方瘦的安心
男人减肥也要健康有度
7款中药减肥瘦身茶
减肥太难?中医减肥法绿色又健康
中药减肥茶配方有什么
5款中药减肥茶 让你在夏季瘦下来
绝食可以减肥吗?如何健康减肥
中药减肥茶的最佳配方
美味的健康减肥茶推荐
中药减肥秘方消脂又健康
6个减肥小窍门 健健康康减肥
自制中药减肥茶(6款自制中药减肥茶)
哪些中药茶有助于减肥
中药决明子减肥法 决明子茶能减肥
中药减肥小妙招,科学减肥更健康
健康瘦下来 这些减肥药膳试一试
喝红茶也能减肥 红茶减肥原理
自制中药减肥茶配方
如何减肥 14款安全有效的中药减肥茶
自制有效的中药减肥茶
喝茶也能减肥 推荐4款减肥茶饮
减肥的中药茶有哪些?
中医如何减肥 5款中药减肥茶燃烧脂肪
中药泡脚也减肥 快速减肥的新妙招
中医减肥秘方 让你健康瘦下来
荷叶茶减肥会反弹吗 健康减肥法
减肥别乱吃药 常吃减肥药会损伤身体健康
中药减肥茶别乱喝 减肥不当反伤身
减肥食谱健康减肥