怎么预防听力受损
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戴耳机听音乐易损伤听力
“噪音性耳聋的发病人群现在有明显的变化,”耳鼻喉科专家说,在过去很长一段时间内,导致噪音性耳聋的主因都是机器轰鸣声,可随着视听设备的迅速发展,大家可以随时随地地听音乐、看电影、看电视、打游戏,有的人还特别喜欢高分贝的音响效果。“那些过度暴露在放大的音乐环境中的年轻人,已经开始取代制造业的工人,成为噪音性耳聋的主力。”
长时间听音乐会导致耳蜗毛细胞受损,若是再戴耳机听,对毛细胞的伤害更大。因为空气是声音传递的媒介,也是缓冲地带。用耳塞或耳罩听音乐,会使耳内空气变少,声音对鼓膜的刺激更直接更快速,在同样分贝的情况下就会造成更大的影响。
过年注意让耳朵多休息
过年是喧闹的。人们已经习惯了在那几天忍受噪音,甚至也人为地创造噪音。可是,当你听着震天的锣鼓声、鞭炮声,当你把音响、电视调得邻居都听得到,当你和别人说话也提高几个语调时,你的耳朵其实已经受到了损伤。
噪音性耳聋的发病往往是慢悠悠的,要经过一段较长时间的积累才会造成听力丧失。但越是这样,越容易被人忽视,等到耳聋发生了,为时已晚。到目前为止,对受损耳蜗毛细胞的治疗仍然不成熟。所以,听力一旦受损将无法恢复,只有通过戴助听器才能弥补听力。
专家认为,噪音性耳聋重在日常的预防。譬如:听音乐要控制在中等音量以下,听音乐的时间不要超过半个小时,尽量不戴耳机听音乐。春节期间很多人会选择看家庭影院、唱卡拉OK、跳舞等娱乐方式,也要注意把音量控制在适当范围。如果要庆祝新年,不妨用烟花代替鞭炮,以免耳朵受冲击过大而致聋。
Tips:
当耳朵出现以下异常要及时就诊:1、与人交流感到听不清楚,老是要别人重复,特别在噪音环境中觉得要大声说话;2、对某些声音感到特别刺耳;3、耳鸣。
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