预防红斑狼疮避免日光曝晒
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避免日光曝晒,紫外线照射。人们早就发现有些人去海滩或游泳池游泳可发生皮疹和多系统症状,有狼疮素质的人,可使狼疮复发。这是由于紫外线作用改变干细胞内膜氧核酸,产生抗原抗体反应,促使狼疮发作,多次大量X线照射,强烈电光照射均可导致本病复发。有些局限性盘状红斑狼疮经曝晒可变成系统性红斑狼疮,或由慢性型演变成急性型也是红斑狼疮预防措施。
防寒冷。红斑狼疮预防措施包括寒冷刺激可导致本病复发,气候变化或季节转换要随时加减衣服。冬季外出应戴帽,手套。狼疮病人易患感冒。要防受凉也是红斑狼疮预防措施。
谨慎用药。研究证明,红斑狼疮发病与药物有关。红斑狼疮预防措施还有如青霉素,磺胺类,保太松,金制剂口服避孕药等可使潜在的系统性红斑狼疮病情加剧。肼苯达嗪、普鲁卡因酰胺、氯内嗪、苯妥英钠、异烟肼等,如长期大量使用,可使禁止期患者出现临床症状和实验室改变。皮肤应避免涂擦刺激性强的外用药和化妆品。
注意饮食。饮食宜清淡,忌烟酒、辛辣带刺激性食物和油腻、油炸食物。限制病人进食有高苯丙氨酸和酪氨酸蛋白质,如牛奶及其制品,可以脱脂奶代替全奶。避免进食,如蚕豆、苜蓿等。因其含有刀豆氨,可促使狼疮恶化。注意补充钙质,服用鱼类、鱼用油、维生素。多吃水果和蔬菜也是红斑狼疮预防措施。
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