打鼾也会危及生命吗
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“良好睡眠,健康人生”是今年睡眠日的主题。什么才是良好的睡眠呢?有的人认为,“一挨枕头就睡着,打着呼噜就入梦”是好睡眠,但专家认为,打呼噜做梦不仅不是睡得香的表现,还暗藏着许多“杀机”。
打呼噜憋气可能夜间猝死
“我们家老郑真叫我羡慕啊,他一倒床就鼾声如雷,睡得香得很!”在睡眠日前的睡眠调查活动中,刘阿姨这样描述自家先生的睡眠情况,认为自己家人的睡眠应该属于质量很高的那一类,殊不知却被医生们严正指出,老郑睡眠质量相当恶劣。果然,面对“早晨起来是否觉得口干舌燥?白天是否有无精打采的情况?有无高血压?……”等等一系列的医生提问,老郑几乎都在点头,并且还提到,晚上有时会被自己憋醒,得坐起来调匀了才能再躺回去。
“老郑的情况是恶性打鼾,又称睡眠呼吸暂停综合征。”成都军区机关医院耳鼻喉中心主任薛康指出,有些打鼾是偶尔的,可能与身体过于劳累,枕头不适等有关,但是在打鼾过程中,出现呼吸停顿,呼吸气道被阻塞,引起缺氧、被憋醒等不良后果的就是病态。睡觉时呼吸暂停,反复缺氧会造成人体交感神经一直处于兴奋状态,血压升高,增加心脏、肾脏、脑组织器官负担,从而引起高血压、心脏病、脑血管意外、糖尿病、高脂血症等一系列疾病,“甚至是夜间猝死。”薛主任特别强调说,这种情况并不少见,因此,长期睡觉打呼噜,最好及时到医院进行检查。
鼾声雷动鼻炎让鼻子成摆设
通过鼻内窥镜检查,郑先生打鼾的病因原来在鼻子,因为肥厚性鼻炎引起鼻塞,继而导致打鼾。“就是哈,我总是感觉呼吸困难,连白天都是,鼻子简直成摆设了。现在该怎么办呢?”郑先生急了。
“去除鼻炎后,情况就会好转了。”薛主任安慰他,肥厚性鼻炎是很常见的鼻科疾病,表现为鼻黏膜和鼻甲的增生肥厚,肥大的鼻甲堵塞了鼻腔通气道,患者常会觉得通气不畅,甚至是无法通气,治疗方法主要是利用手术给肥厚的鼻甲“减肥”。
“手术方式多种多样,在选择上要谨慎。”薛主任强调,因为鼻甲一旦去除过多,会引发萎缩性鼻炎,去除得少又起不到治疗效果。过去临床采取手术剪剪掉或者手术刀割掉鼻甲肥厚部分,创伤很大,病人非常痛苦。目前,采取低温等离子技术在鼻内窥镜下准确定位治疗范围,对肥厚鼻甲进行消融,使其蛋白分解,可收到很好的治疗效果,而且过程没有传统手术的痛苦大、出血多等弊端。
“除了各种鼻炎导致打鼾之外,还有很多情况可以引起打鼾。”薛主任说,小儿大多是因为腺样体肥大、扁桃体肥大引起,成年人不少是由于悬雍垂肥大、舌根后缀等原因导致打鼾。如出现打鼾,可以做耳鼻喉内窥镜检查,以及睡眠监测,详查病因,着手治疗。
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