耳聋患者的六项护理措施
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耳聋患者的护理措施
一、避免应用耳毒性药物
可以致聋的药物主要有:链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等,这些药物易损害内耳,造成耳聋和平衡失调。
二、远离嘈杂环境
久处噪声环境会会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳,导致耳内的微细血管痉挛,供血减少,导致听力下降,造成噪声性耳聋。
三、戒除挖耳的不良习惯
耳垢是一种外耳道的分泌物,有保护功能,不需要特别清理,不适当地挖耳会导致外耳道炎,甚至造成鼓膜外伤穿孔,引起中耳感染,影响听力。耳道奇痒时,可用小棉签蘸少许甘油或酒精轻擦耳道,最好到医院进行清理。还要经常对耳朵做一些按摩,有助于减少耳聋的症状发作。
四、保持良好的心境,多参加锻炼
每天保持快乐的心情,平时多参加力所能及的锻炼,可促使全身血液循环,提高疾病抵抗力,和自身免疫力,加强内耳血液供应,延缓器官衰老。
五、戒烟、少量饮酒
因为烟酒对听神经都有毒害作用,尤其是烟中的尼古丁进入血液,使小血管痉挛、血液缓慢,粘度增加,造成内耳供血不足,从而导致耳聋。
六、改变不良生活习惯
如长戴耳机听音乐;总用一侧的耳朵听电话或通话时间过长,专家表示听音乐、看电视及戴耳机听音乐不宜把音量放得过大,一般放在85分贝左右即可。另外长期精神紧张,不能合理安排作息也是不好的生活习惯,应加以改变。
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