白内障防护方法有哪些呢
本文已影响2.48W人
本文已影响2.48W人
白内障一病已为大家所熟知。眼球内部(眼球前段)有一类似铁饼状晶莹剔透的水晶体,其直径约9毫米,厚度4毫米多。水晶体外包以透明囊膜,内为透明晶体皮质。水晶体可因各种原因混浊变白,如外伤、其他眼病、全身病(如糖尿病)及老龄等,其中最常见的是老年性白内障。客观地讲,老年性白内障发病率为100%,只不过有人早,有人迟而已。50岁以后,大部分人水晶体皮质已有诸如密度升高、轻微混浊等早早期、初期白内障征象,此时可不影响视力,随着年龄增长,混浊加重,即愈加变白,则视力障碍、视物不清、视力模糊等必然接踵而至。所以“白内障”三个字的病名十分贴切。
防护
为什么水晶体皮质会混浊变白成为白内障?就目前的医学知识而言,还是个有待探索的课题。在问题远未彻底解决之前,预防显得很重要,目前公认的紫外线照射、饮食结构不良、滥用药物等都可能使白内障提前到来或加重。阳光中的紫外线、红外线可使人眼水晶体皮质变混而成为白内障,难怪乎高原及赤道地区居民的白内障患者要比其他地区多得多。因为他们受到了长时间的日照,自然所受紫外线伤害的机会也多。
夏季出门戴一副合适的墨镜(太阳镜)确有一定防护作用。茶色镜片主要滤去紫外线,绿色镜片可滤去红外线,灰色镜片则可等量均匀滤去各种可见光线。一般出门旅行可选用灰色、绿色和茶色,透过这些镜片所看到的景物宜人,颜色变异小,不造成色觉干扰。千万不要以为墨镜越黑越好也越潇洒,殊不知过黑的墨镜迫使瞳孔散大,反而加重光线损伤及其他不适。潇洒与防护相比,显然后者更有意义。炉前工所戴的防护墨镜就可以说与“潇洒”二字毫不相干。
防止眼部外伤,尤其是儿童,刀器、锐器可得当心!有了其他眼疾要尽快治愈亦是预防产生白内障的重要环节。早孕妇女感冒用药要谨慎,营养也应注意,切勿因此而生出一个先天性白内障儿。
饮食
饮食结构亦与白内障发生相关。应多饮水,多食绿色蔬菜水果,特别应多吃柑橘类水果和葡萄、柠檬、香蕉及杏子等,避免过食脂肪、糖、烟酒。科学家们一项新研究发现,肥胖过度者其白内障发生率比正常人高出30%左右,过胖者会产生过量的C-反应蛋白,这种心脏危险因子也可使白内障发病率增加。肥胖而引发的糖尿病高血糖可加快白内障形成。令人困惑的是白内障似乎与身高也有关系,美国哈佛大学科学家发现,不论一个人有多胖,那些身高1.8米以上的人,比1.7米以下的人至少有25%更容易患白内障。专家们认为只有限制热量,才可能减少白内障发生的危险。
药物
常言道,“是药三分毒”,这话一点不假。长期使用皮质类固醇(激素),就可引起水晶体后囊下的皮质混浊性白内障。又如长期服用氯丙嗪总剂量超过350克可使水晶体前囊、前囊下呈现灰白色沉着点,并可逐渐向水晶体内部深入而形成白内障。
那么,有没有药物可以预防或治疗白内障呢?就目前而言,科学家尚无法正面回答这一问题。维生素C和维生素E参与水晶体正常代谢,因而适量补充可能有好处。不少滴眼液也是基于这一原理生产的,从理论上说可能有一定益处。也有从中医学角度来预防或减缓白内障发生发展的,如麝珠明目液等。总之,科学家目前还不能以药物手段来治愈白内障。
春季如何预防白内障 白内障的症状有哪些
预防白内障的饮食有哪些
先天性白内障有哪些治疗方法
10个有效预防白内障的方法
预防白内障有哪些常见措施
预防白内障的饮食方法
白内障的高发人群是哪些呢 白内障可以预防吗
白内障术后有哪些保健方法
有哪些预防白内障的好帮手
预防老年性白内障有什么方法
预防白内障 四个有效方法介绍
白水晶消磁方法 白水晶消磁方法有哪些
雀斑的护理方法是有哪些呢 雀斑有哪些护理方法
防治白内障有什么要求呢
要怎么防白内障呢
中度白内障有哪些食疗偏方?
怎样预防白内障呢
如何有效的预防白内障呢
白内障吃什么好 白内障食疗方有哪些
排卵障碍有哪些检查步骤(排卵障碍的检查方法)
患白内障的原因有哪些呢
预防白内障有什么饮食方法
白内障有什么防治举措呢
预防白内障的食物有哪些
防治白内障的药物有哪些
白内障怎么预防呢
几种预防白内障的有效方法
预防再障的方法有哪些呢
白内障的治疗方法有哪些 6大护理方法让维持光明
白内障治疗方法有哪些
怎么有效防止白内障呢
防治白内障的营养物质有哪些
治疗白内障的方法都有哪些