生活中有哪些偏方可治疗头痛
本文已影响1.65W人
本文已影响1.65W人
人吃五谷杂粮,难免会生病。但生病之后,如何才能少花钱多办事呢?
1.攀爬动作治背痛。攀爬动作可使平时很少拉伸的肌肉得到锻炼。但动作一定要循序渐进,见效后再慢慢增加运动量。方法是:平躺后,将右膝挪向胸口,双手抱紧脚踝,从1数到10。伸直右腿,换左腿重复相同动作。
2.“西红柿汁+辣椒”治高血压。每天250毫升西红柿汁加1茶匙辣椒。由于辣椒中的辣椒素、西红柿中富含的番茄红素和钾,有益清除体内自由基,降低血压。
3.车前草治高血脂。每天1茶匙车前草水溶后服用,可使总胆固醇和LDL降低15%。
4.少吃主食治偏头痛。米、面等主食含碳水化合物很多,容易导致血糖紊乱进而引发偏头痛。建议偏头痛患者每天碳水化合物的摄入量控制在300克以内。
5.针灸治失眠针灸治疗。主要集中于耳朵上的两个穴位,目的是让患者放松身心,促进大脑中的镇静内啡肽和神经传导物质的释放量。严重失眠需要至少10次针灸治疗方可见效。
6.喝水治烟瘾。专门从事物质依赖研究的心理学专家表示,这是典型的“替代疗法”。本质上,吸烟和喝水都是“手-口”的动作。所以烟瘾发作时,除了喝水疗法之外,还可选择运动等替代方法,以转移注意力。
7.做眼操治近视。每天做25分钟“眼操”,每周6天,持续30天。动作包括“360度慢慢转动眼珠”等。
8.爬山治酒瘾。爬山能锻炼人的毅力,坚定信念,对戒酒非常有益。
9.改变生活方式治前列腺癌。每周至少3小时锻炼,低脂饮食,瑜伽和沉思等减压方法,以及多与病友聊天。
10.“离开+锻炼+写作”治易怒。当预感争吵处于酝酿期时,立即转身离开,或进行一次高强度的锻炼。而“长期制怒法”则是写作。
哪些中药偏方可以治疗食道癌
偏头痛该怎么治疗 偏头痛有哪些引发因素
汗斑民间治疗方法 牢记5个偏方
晚上失眠很痛苦 哪些偏方可治疗
哪些偏方可治疗晒伤
哪些中药方可辩证治疗腰痛
中医治疗偏头痛的几种方法
哪些偏方可治疗痘疤
有效治疗头痛的几个偏方
哪些偏方可治疗疥疮
治疗肺癌的中医偏方有哪些
有哪些偏方可以治疗哮喘
几大治疗偏头痛的偏方
偏头痛的治疗方法
有哪些偏方可治疗慢性湿疹
治疗偏头痛的几个小偏方
治疗脑卒中的偏方有哪些
治疗偏头痛的6个中医方法
偏头痛治疗的偏方妙法
中医治疗阳痿的偏方有哪些
中医治疗脱发的偏方有哪些
治疗胃癌有哪些中医偏方
治疗头痛的小偏方
中医治疗感冒有哪些偏方
冬季哪些偏方可应对头痛
糖尿病中医治疗偏方有哪些
痛经的治疗偏方有哪些,痛经怎么调理
不同头痛有哪些治疗方法
4个偏方巧治盆腔积液:盆腔积液治疗方法有哪些
偏头痛的中医治疗 推荐偏头痛的中医治疗方法
骨质增生有哪些治疗偏方
有哪些中药偏方治疗痔疮
头痛的原因有哪些治疗有哪些方法