睡觉老磨牙 给牙齿戴个磨牙颌垫
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睡觉老磨牙怎么办?
有一位23岁的大学生朋友曾向我咨询自己的夜间磨牙症。他磨牙的习惯已经有好几年了,到底从什么时候开始他自己也不甚清楚。因为磨牙时自己根本不知道,直到读大学时,同寝室的室友告诉他,他晚上磨牙,而且磨得较厉害,声音很大,大家都能听得清清楚楚。
他这才知道自己还有这么一个症状,但他那时根本不知道磨牙是怎么一回事,是什么原因引起的,也没有去在乎这个事情。
后来,他慢慢意识到这个习惯很影响别人休息,而且可能会影响自己以后的生活,于是开始有意识地改掉这个毛病。他在网上看到说这种症状可能是由于心理上的原因引起,但是却找不到具体的治疗方法。
睡觉磨牙给牙齿戴个套——磨牙颌垫
有的人在睡觉时,牙齿总咬得咯吱响,就像在咀嚼食物一样,医学上称之为磨牙症。这种让人“烦心”的疾病,往往难以找到确切的病因,以至于无法治疗。遇到这种情况,为了保护牙齿,可以在睡觉时,给牙齿戴一个透明的塑料套,也就是磨牙颌垫。
长期磨牙会使牙齿过度磨耗而导致牙齿酸痛,甚至会造成过敏性牙质,即对刺激性味道和冷、热异常敏感。严重者甚至会造成颞下颌关节紊乱,面部肌肉长时间紧张、酸痛,同时伴有慢性头痛。
因此,很有必要戴一个软性颌垫睡觉,它就像给牙齿戴了一个“安全帽”,减轻牙齿间直接磨损,保护牙齿健康。
软性颌垫只需睡觉戴着,白天即可取下来。因其材质较软、吸附性很好,不会影响到睡眠质量,更不会突然掉在口腔中。而且,佩戴时没有年龄和有无疾病的限制。
由于该颌垫需到专业口腔医院配置,配置前需咬牙模,所以不能马上拿到颌垫。如果颌垫使用一段时间后,磨牙症的症状有了改善,就可以暂停使用了。此外,颌垫虽好但也只能缓解磨牙症状,建议患者还是要去医院查明真正病因,对症治疗。
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