血液太黏稠是怎么回事
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血液太黏稠是怎么回事
医学上叫高粘稠血症,中老年人易患,可经血液流变学检查确诊。
影响血液粘稠度的主要因素有:血细胞性因素,如血细胞数量多少、大小、形态,红细胞变形性,血小板功能等。血浆性因素,如血浆蛋白(特别是纤维蛋白原、免疫球蛋白)、血糖、血脂、纤溶活性等。血管性因素、如血管长度、直径和内膜光滑度等。其他因素,如情绪、生活模式、吸烟、饮酒等。以上因素如发生障碍活出现异常,就可发生血液粘稠。
高粘血症(或称高粘滞血症)是由于或几种血液粘之因子升高,使血液过渡粘稠、血流缓慢造成,以血液流变学参数异常为特点的临床病理综合症。通俗地讲,就是血液过度粘稠了,是由于血液中红细胞聚集成串,丧失应有的间隙和距离,或者血液中红细胞在通过微小毛细血管时的弯曲变形能力下降,使血液的粘稠度增加,循环阻力增大,微循环血流不畅所致。
血液粘稠怎么调理
一,多饮水,早,中,晚各饮一杯凉白开水,就可以预防。每天足量饮水2000毫升!多次少量为宜。
二,平时多饮绿茶,对防止血稠有益。
三,常吃黑木耳,黑豆,洋葱均有降血脂血稠效果。
四,维生素C,维生素E等有改善血管功能效果。
五,戒烟限酒。
六,饮食清淡,多吃蔬菜水果。每天蔬菜建议400-500克,水果200-400克。
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