前列腺癌早期症状及预防方法
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前列腺癌是一种前列腺的恶性肿瘤,当病情严重的时候会导致患者排尿困难,因此早发现早治疗是避免病情严重的最好方法,那么具体该怎么做呢?下面为大家介绍前列腺癌早期症状及预防方法,供大家了解。
前列腺癌的早期症状
疼痛
患者可常出现剧烈难忍的疼痛,如腰部、骶部、臀部、髋部疼痛,骨盆、坐骨神经痛等。
排尿困难
患者可出现排尿困难、尿流变细或尿流偏歪、或尿流分叉、尿程延长、尿频、尿急、尿痛、尿意不尽等现象,这些都是前列腺癌的症状,严重时尿滴沥及发生尿潴留。
转移
前列腺癌患者中转移很常见,约有2/3的患者在初次就医时已有淋巴结转移,前列腺癌的症状多发生在骼内、骼外、腰部、腹股沟等部位。可引起相应部位的淋巴结肿大及下肢肿胀。
全身症状
患者由于最初剧烈难忍的疼痛后,影响进食、睡眠和精神,经长期的折磨后,全身状况日渐虚弱,消瘦乏力,进行性贫血,恶病质或肾功能衰竭。这是前列腺癌的症状中比较严重的一种。
前列腺癌的预防方法
1、要少吃辛辣和刺激性食物,要多吃清淡,易消化的食物,多吃新鲜蔬菜,禁烟、禁酒,并保持大便的畅通。
2、要多吃富含蛋白质的豆类制品,可明显降低前列腺癌的发病率。在饮食总热量中脂肪所占的比率以10%-20%比较理想。
3、平时要多饮水,多排尿,排尿有冲洗尿道的作用,可帮助前列腺排出过多的分泌物,可预防前列腺感染。
4、要避免对前列腺进行压迫,不要长时间久坐不动,要适当休息并及时变换体位,避免前列腺的局部充血的现象。
5、要保持心情舒畅,注意个人卫生。保持充足的睡眠,有节制的性生活和乐观向上的心态很重要,坚持热水洗浴,尽量不要穿牛仔裤或过紧的裤子。
6、要适当进行体育锻炼,适当的体育锻炼可增强身体的免疫力和抗病能力。经常锻炼腹部、大腿及臀部可使前列腺得到按摩,改善血液循环和淋巴循环,有利于增强内部抵抗力并减少前列腺癌的发病率。
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