为何男人的前列腺总是“失守”
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在众多男士中,前列腺疾病一直都是一大困扰,尤其是随着年龄的增长,前列腺更易受到外界的“攻击”。而在各类前列腺疾病中,令人担忧的是,前列腺炎发病趋势却越来越趋于年轻化。那么到底是什么原因让前列腺炎这么“疯狂”地缠上诸多男性朋友?
为何前列腺疾病老是“缠上”男人?
1)病原微生物感染
各种微生物都可成为致前列腺炎的感染源,其中以细菌为最常见,如淋球菌、非淋球菌等。细菌主要通过血行感染、淋巴感染和直接蔓延三种途径入侵。
2)免疫性因素
研究表明,慢性前列腺炎与自身免疫因素有一定关系。特别是某些肌体抵抗力低下的患者,对病毒的敏感性较高,易诱发慢性前列腺炎。
3)不健康的生活方式
各种不同原因引起的充血特别是被动充血,是前列腺炎的重要致病因素。如:性生活不正常、不健康的生活方式、感冒受凉、尿液刺心、不注重个人卫生等。
4)心理因素
50%的慢性非细菌性前列腺炎病人有焦虑、抑郁、恐惧、悲观等过度紧张的症状。病人常常过于夸大躯体的不适和疼痛,自觉症状往往大于实际病情。
男人如何保护前列腺?
1、多饮水。多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。
2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再坐车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。
3、节制性生活。预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。
4、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。
5、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及时注意还会发生严重感染。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外,每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
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