男人如何预防前列腺炎复发?
本文已影响2W人
本文已影响2W人
慢性前列腺炎和其他慢性病一样很难根治,容易复发。因此,日常自我保健就显得十分重要。那么该如何保健呢?
戒辛辣饮食,尤其是酒。
辛辣食物可扩张血管,使血管的渗透性增加,从而使本来就有炎症的前列腺充血水肿,压迫或刺激尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状发生,并出现局部胀痛。有些患者认为啤酒酒精含量低问题不大,殊不知积蓄到一定的量,其结果是一样的。
合理安排性生活。
有些慢性前列腺炎患者患病后就停止性生活,其实这是错误的。纵欲或禁欲同样对前列腺炎不利。适度的性生活不仅不会加重病情,反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精液,可以缓解前列腺的胀满感,促进前列腺液的不断更新,有助于前列腺的康复。
忌久坐、熬夜。
不要久坐不起,喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要注意。坐得久了,会阴部及盆腔容易充血,导致前列腺炎复发。另外,不要熬夜,熬夜会使抵抗力下降而导致炎症复发。#p#副标题#e#
放松身心。
对慢性前列腺炎要有一个正确的认识,不要轻信那些不负责任的夸大其辞的广告宣传,要知道慢性前列腺炎是非常常见的男性生殖器疾病,除了其症状影响生活质量外,其危害远没有一些广告上说得那么严重。不要因为身患此病而背上沉重的思想包袱,甚至因此患上“抑郁症”或“焦虑症”,是非常不值得的。
性欲的个体差异很大。
一般说来,20-30岁的男性每2-3天射精1次,30-40岁的男性3-5天射精1次,40-50岁的男性每5-7天射精1次是比较合理的,60岁以上的患者最好每月能保持射精1-2次。未婚男子没有性伴侣可采用自慰的方式有规律射精。顺便说一句,自慰不是性变态,也不是“坏习惯”,适度的自慰有益无害。
及时排尿不要憋尿,更不要突然中断排尿。
否则容易导致尿液逆流进入前列腺管导致炎症发生。还可能导致前列腺结石形成。
男人日常如何预防前列腺增生
男人怎么预防前列腺炎方法
前列腺炎危害大 我们如何预防
5大表现警惕前列腺炎 如何预防前列腺炎
预防前列腺癌如何保护前列腺
如何预防前列腺癌
男人走猫步 预防前列腺炎
前列腺炎什么症状:了解前列腺炎教你如何预防
男性应该如何预防前列腺
要谨防前列腺炎
天气转凉如何预防前列腺炎?
男性前列腺炎 预防前列腺炎的方法
前列腺炎可导致慢性肾炎 生活中如何预防列腺炎
男性如何预防前列腺癌
自慰过度引发前列腺炎 怎么预防前列腺炎
如何预防男人前列腺疾病
前列腺炎如何预防 可以这样吃
有车族如何预防前列腺炎
如何预防男性久坐导致的前列腺炎
如何预防前列腺增生并发症
中年男人如何预防前列腺增生
如何预防前列腺癌的发生
男性如何预防前列腺增生
男性前列腺炎如何治疗
男性应该如何预防前列腺癌
男人怎样预防前列腺炎
如何预防前列腺增生 预防前列腺增生的方法
男人如何自我按摩预防前列腺
如何预防前列腺增生
中老年男性如何预防前列腺
前列腺炎有什么症状 前列腺炎如何预防
前列腺炎喜欢4类男人 如何保护前列腺
如何预防乳腺炎