脂肪肝有哪些高危人群
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张先生是一家中型企业的部门经理,因为公司正在发展阶段,加上他至今未婚,平常在外面应酬的时间是在家中时间的三倍还要多,令他自豪的是他有二斤白酒的酒量。最近他感觉自己很容易疲劳,右上腹部有点胀,所以上周日,在仁爱医院体检科做了一次体检,结果是“中度脂肪肝且谷丙偏高”,他非常不解地问医生:“我又不胖,怎么会有脂肪肝?”。
医生又详细询问了他以前的健康情况、饮食与生活习惯,最后说:他的这种情况大多是酒精性的脂肪肝。并建议他最好戒酒并接受治疗。因为这种酒精性脂肪肝不加重视,很可能转变为酒精性肝炎、酒精性肝硬化。
酒中的乙醇可造成肝细胞代谢紊乱,致肝内多余的甘油三酯难以被大量清除掉,结果导致乙醇性脂肪肝形成。在早期大多没有症状,绝大部分患者是在体检中发现的,所以容易被忽视,而后期就可能发展为肝硬化、肝癌等危及生命。严重酗酒者发生广泛肝细胞坏死或肝功能衰竭是不可避免的。有统计资料显示,60%的嗜酒者患有脂肪肝;30%的酒精性脂肪肝可演变为肝纤维化;10%以上可转化为肝硬化。
脂肪肝的5类高危人群
1、肥胖者
肥胖者有50%患有脂肪肝。平时长期摄入高脂肪、胆固醇、高糖食品的人轻易使体重超标,肥胖是导致脂肪肝的直接原因,在超过标准体重10%以上的人中,肝脏脂肪沉着的人占72%,脂肪高度沉着的人占2%。
2、嗜酒者
长期酗酒是损害肝脏的每一杀手,健康人持续10-12天逐日饮酒100-200克,可引发脂肪肝。据报道,经常嗜酒者中有20%-30%的发展成为肝硬化和肝癌。应酬时喝酒过多,也容易导致脂肪肝,也就是所谓的“应酬性”脂肪肝,不少事业有成的中年男性是它最“喜好”的发病人群。
3、喜荤者
平时喜欢肥肉等高脂肪食品,会使肝脏脂肪承受更大的负担,在正常情况下,肝脏脂肪的摄取合成、运转利用等环节,应处于平衡状态。假如肝脏对脂肪摄取、合成增加,或者转运利用减少,就会导致肝脏脂肪堆积,引起脂肪肝。
4、年长者
中、老年人的新陈代谢功能逐渐衰竭、运动量随之减少。此外,由于中老年人性激素水平失衡、内分泌失调(内分泌紊乱),肝脏代谢功能衰退,易发生体内脂肪蓄积,脂肪肝也会相应增多。
5、少动者
多坐少动的工作方式和以车代步等长期不活动的人,缺乏运动,活动减少,热能得不到充分消耗,导致体内过剩的养分转化成脂肪,这些脂肪假如沉积在皮下时,则表现为肥胖,堆积在肝脏内,则表现为脂肪肝。高达30%的白领人士患有不同程度的脂肪肝。
温馨提醒:
酒精性脂肪肝患者必须戒酒,还要保证足够的热量、维生素和蛋白质,要注意劳逸结合。适当使用的保肝药物对治疗酒精性脂肪肝有着较为明显的疗效。
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