暴饮暴食小心得肛裂
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很多人饮食不节制,生活不规律,玩乐也是常常通宵,肛裂怎么能不犯,春节期间,很多人暴饮暴食或长时间不活动,易导致大便干结,排便困难。还有一些人在排便时过于用力,也易引发或加重肛裂,严重时甚至引起肛裂出血。肛裂术后饮食禁忌是阻止肛裂复发的首要前提,只有做到预防工作才能够遏制住肛裂术后的复发。
暴饮暴食竟是肛裂的原因,必须禁忌以下六点:
1、肛裂饮食忌食辛辣刺激、油腻、生冷及热性食品。如辣椒、大蒜、烟酒、豆制品、羊肉,以及冷饮、凉拌菜、毛蚶等。
2、不宜食用香燥煎烤的食物,如油煎的食物及炒货等。
3、不宜食温补之品,而宜食滋补之品,如核桃、莲子、大枣等。
4、肛裂饮食宜食用纤维素较为丰富的及具有润肠作用的食物,如荠菜、白木耳等。
5、食易于消化而质地较软的食物。
6、宜食用偏凉性的食物,如蔬菜、水果等。
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