什么是心理感冒
本文已影响2.43W人
本文已影响2.43W人
我们都知道感冒是一种常见病,偶尔感冒一下对身体也是有一定好处的。同样的道理,人的心理也是会偶尔感冒一下的,不过表现形式不一样罢了。
心理感冒常由于外界环境、气候以及人际关系的变化而发病,主要表现为人们在社会生活中遇到种种压力而产生的各种内心矛盾冲突的紧张情绪反应。心理感冒患者常感觉矛盾和挫折,情绪波动大,易消极、焦虑,并出现紧张、不安、愤怒、憎恨、忧伤、恐惧等情绪,表现在生理上可能出现头痛、失眠、食欲不振、心悸。
那么,怎么判断是否患有心理感冒呢?如果出现以下症状就一定要警惕了:不再注意自己的仪表,邋邋遢遢;对生活感到没意思、没劲;情绪低沉,闷闷不乐;心中有莫名其妙的烦恼;容易受惊,也容易感伤,感情脆弱;思维反应总是比平时慢半拍;工作效率下降,注意力容易分散;容易疲倦、不愿活动;抱怨身体各处疼痛,但又查不出问题;没有食欲或者依靠暴饮暴食来对抗情绪的不适;遇事常自责、内疚,埋怨自己把事情搞糟了;遇到有魅力的异性,却丝毫感觉不到对自己的吸引力。
怎样预防感冒 为什么感冒总也好不透
初秋孕妇易感冒 孕妇感冒吃什么好
男性感冒吃什么好 感冒后的饮食建议
“心理感冒”能致命
热感冒吃什么菜好
孩子感冒发烧怎么处理
孕妇感冒怎么办 孕妇感冒吃什么水果好
老是感冒“小心”过敏性鼻炎
孩子感冒挂什么科
感冒吃什么好的快 巧用薄荷治感冒
感冒了吃什么好的快 不同感冒食疗方
孕期感冒 孕妇感冒吃什么好的快
女性冬季感冒了怎么办 冬季感冒吃什么
夏天感冒是风寒还是风热 夏天感冒属于什么感冒
宝宝感冒护理 什么情况下需要看医生
【图】感冒喝什么汤 感冒食疗法快速有效治感冒好的快
感冒吃什么好 治疗感冒的四款药膳
感冒吃什么?巧搭4对食物预防感冒
必理痛是什么药?必理痛治感冒
心理师夏木扮演者是谁 心理师夏木会变成正常人吗心理师夏木的衣服是什么牌子心理师夏木的剧照心理师夏木得了什么病心理师夏木和欧阳欣是什么关系心理师夏木真实身份心理师夏木喜欢欧阳欣吗心理师夏木结局怎样心理师
新生儿为什么容易感冒 家长如何护理
宝宝感冒流鼻涕怎么护理
感冒喝什么汤好 每天一碗永别感冒
怎么判断风寒感冒 还是风热感冒
秋季容易感冒吃什么 防治感冒多喝汤
感冒不能吃什么
宝宝秋季感冒怎么办?宝宝秋季感冒护理方法
风寒感冒怎么办 风寒感冒吃什么好得快
宝宝冬季感冒怎么办 宝宝感冒吃什么好
抑郁症治疗 如何治疗这种心理感冒
身体经常感冒是什么原因
风寒感冒和风热感冒有什么区别
长期感冒是什么原因造成的