坚持做胃镜检查可预防胃癌
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2014年召开的第七届全国消化道早癌学术研讨会上的一项调查显示,目前我国消化系统肿瘤发病占恶性肿瘤总发病数一半以上。中国抗癌协会胃癌专业委员会外科常委兼外科组组长林教授表示,饮食习惯和生活方式的改变在消化道肿瘤发病率上占据重要一席,喜欢烫、老拖着、畏惧检查是消化道肿瘤患者三大特点。
以广东为例,林教授介绍,胃癌、食管癌是广东粤东地区尤其是潮汕地区的高发肿瘤。“潮汕人热衷饮滚烫的功夫茶、腌制食品、喜吃夜宵,长此以往,都容易诱发消化道病变。”过热的饮食会导致食管黏膜严重的物理损伤,过快进食则使食管运动出现协调障碍,容易诱发食管炎等,久之就可能转变成食管癌。滚烫的粥很快进到胃腔里,同样也“烫坏”了胃黏膜,引起胃炎、胃溃疡,可能演变成胃癌。
消化道肿瘤早期症状不明显。“一旦出现症状,往往已经到了中晚期,增加了治疗困难。”林教授指出。我国消化道肿瘤早期诊断率仅为7%~10%,而每年接受消化内镜检查的人数平均100人中仅有1~2人!林教授坦言,很多人对内镜检查手段畏惧,被动或主动的忽视了消化道肿瘤的早期筛查。
“我会每两年做一次胃镜,”专家表示,“现在的消化内镜无论从器械还是技术上都在不断的进步,都能极大地缓解患者体检的痛楚。他强调,消化道肿瘤高发区和高发家庭人群,年龄在40岁以上,均应定期接受内镜检查;如有肿瘤家族史、生活习惯不规律、或出现上腹部疼痛、突然消瘦等症状的人群应尽早进行内镜检查,早发现、早诊断、早治疗。
那么,怎么预防胃癌呢?
1.避免环境因素
胃癌的地理分布特点是:在北半球,胃癌高发区位于纬度较高的地区,在南半球则趋向海拔较高的地区。我们地区属于胃癌高发区。高发区胃癌的发生可能与地区、土壤及水源中盐类和微量元素的含量有关,例如高发区水土中硒、镍、钴的含量和硫酸盐的含量常高于低发区。
2.注意饮食
胃癌高发区居民喜食盐腌食品,其中除有高盐外,还有大量化合物。食物中盐分过高可增加幽门螺旋杆菌的感染率,可使动物模型胃癌的发生率增加,还可使动物模型中致变率增加,高盐饮食人群的胃癌发生率较一般人群高50%~80%。化合物是胃癌的致癌物质已有诸多证据,其中在高盐作用下还原为更为重要。另外,我们地区胃癌高发区中新鲜水果和蔬菜摄入量不足,所以多食水果蔬菜好重要。
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