慢性咽炎知识大盘点
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许多人嗓子一不舒服,喉咙发干、说话出现沙哑等情况时,便觉得是上火而引起的,所以咽喉一出现不适就马上喝起了老火汤“降火”。其实,这有可能是慢性咽炎在作祟。引发慢性咽炎的病因有很多,如季节变化、外感影响、疲劳刺激,这些因素也可能会引起上呼吸道的炎症。
引发慢性咽炎的因素有哪些?
1、职业因素
长期大量用声者如教师、歌唱者及易感体质因素亦可引起本病。
2、物理化学因素
这也是咽炎的病因。物理化学因素如高温、粉尘、烟雾、刺激性气体等。
3、气候及地域环境变化
温度、湿度的变化、空气质量差、烟酒刺激、辛辣刺激性食物、粉尘、有害气体及放射性照射也是导致慢性咽炎的原因。
4、病毒传染所致
慢性咽炎也会因病毒感染而引起,病毒传染通过飞沫和密切接触而传染,以柯萨奇病毒、腺病毒、副流感病毒引起者最多,疼痛较重,其次为鼻病毒、流感病毒等。
5、全身因素
如贫血,消化不良,胃食道反流,心脏病(因血液循环障碍影响咽部静脉回流造成咽部局部淤血),慢性支气管炎,支气管哮喘,风湿病,肝、肾疾病等,也可引发慢性咽炎。内分泌紊乱,自主神经失调,臭鼻杆菌及类白喉杆菌的感染,维生素缺乏及免疫功能紊乱等均与萎缩性及干燥性咽炎相关。
6、咽部邻近的上呼吸道病变
如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症,可因炎性分泌物经后鼻孔倒流至咽部刺激咽部黏膜;慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症或鼻腔鼻窦及鼻咽部占位性病变等疾病由于影响鼻腔通气,造成长期张口呼吸,引起咽部黏膜长期过度干燥而导致慢性咽炎;慢性扁桃体炎的慢性炎症可直接蔓延至咽后壁,引起慢性咽炎;口腔炎症如果不能得到及时控制,随着炎症扩散也可导致慢性咽炎。
慢性咽炎的日常护理有哪些?
1、注意气候变化
及时增减衣服,避免感寒受热,这也是咽炎的护理方法。最后,在感冒流行期间,尽量减少外出,以防传染,感染上咽炎。
2、生活规律
饮食要有节,起居有常,夜卧早起,咽炎的护理要避免着凉感冒。在睡眠时,咽炎的护理要注意避免吹对流风。
3、加强锻炼
平时加强户外活动,需要增强体质,提高自身的抗病能力。
慢性咽炎的饮食禁忌有哪些?
1、不宜多食炒货零食,如瓜子、花生之类。
2、不宜多食辛辣之品,如蒜、芥、姜、椒之类。
3、少食用熏制、腊制及过冷过热食品。
4、还应戒烟酒,因烟酒刺激很容易使咽喉粘膜发炎。
慢性咽炎的饮食原则有哪些?
1、平时要注意多饮水,因为水可以帮助体内进行排毒,让身体各个部位都运行顺畅。
2、尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜,如苹果、香橙、西红柿等。
3、可以从饮食方面对咽喉部进行养护,例如用金银花、野菊花和胖大海三味中药泡茶就是一剂非常好的润喉良药。另外,如咽喉含片、枇杷膏之类也能起到较好的辅助治疗效果。
以上就是小编对慢性咽炎的一个简单介绍,希望大家能早日康复!
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