儿童厌食易得胃病?如何预防小儿厌食症
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儿童厌食症似乎是小儿常见病,发病率相对较高,导致其发生的主要原因有很多,食欲不振、药物刺激、喂养不当都会造成厌食,如果长期厌食则可能因为身体无法汲取充分的营养而导致营养不良,甚至引发胃病。
儿童厌食的原因:
1、儿童长期厌食易患胃病有的家长缺乏喂养知识,每餐吃得过多或太少。
2、孩子任性,家长溺爱,经常一口一口哄着喂,边边逗,边吃边玩,一顿饭吃个把小时,如此吃法,小孩当就感觉不到食物的美味了。
3、还有的家长错误地认为孩子吃得越多越好片面追求高蛋白、高营养。
二三岁的小孩每天要吃三四个蛋,还有牛奶、鱼肉等等;喝的是高热量、高糖分饮料;孩子的饮食不加节制。这样势必会损伤小孩娇嫩的胃肠,响其正常的消化吸收,造成食欲下降。
专家提醒,小儿长时间地进食无规律、饮食不节制,可不断刺激胃粘膜,进而损害胃粘膜,进而损害胃粘膜,而诱发胃病。
如何预防小儿厌食症?
1、饭菜色彩要搭配
首先从饭菜上进行变化,让宝宝吃不同口味、颜色的食物,会引起宝宝对饭菜的兴趣,达到促进食欲的目的,因为如果每天吃相同的东西,就算是很小的宝宝也会感到厌烦。
2、适当表扬孩子
当宝宝吃得很好时,家长要适当表扬他,如果是吃饭不专心的宝宝,可以在用餐前15分钟告诉宝宝,让他把游戏停下来,把宝宝的注意力引导到吃饭上,不应该任意批评或者责打孩子。
3、不要给宝宝吃快餐食品
例如薯条、汉堡包、香肠等,都是高脂肪、高盐、高糖分食品,而且含有很多添加剂,应该避免食用。最好是选择健康又营养丰富的零食,包括水果片(新鲜的或干制的)、天然酸奶、米糕、面包条等。
对于儿童厌食矫正,可以说是一个长期的过程,家长一定要有耐心跟恒心,不可因为孩子哭闹而对他屈服,让孩子按照其想法进食,这样会严重影响孩子健康和身体发育。
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