危害男人生殖健康的食物有哪些
本文已影响4.58K人
本文已影响4.58K人
黄豆
黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。但近期的相关研究:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。
肥肉
大口吃肉也许很阳刚,可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何高举?何况这些都是细小的血管,最容易堵塞。
油炸食物
在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。
高脂牛奶
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源,但它们中间也有区别。如果是全脂产品,那么还是敬而远之的为好。事实上,高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,最糟的是将两者混合,其破坏性效果也许会立竿见影。
精面粉
白面包、糖果吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和生殖的健康,锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺,一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
生殖器扁平苔藓的危害有哪些
哪些情绪会危害男性的健康
常见高脂肪食物有哪些 高脂肪食物对人体的危害
女性健康:女人得性病有哪些危害
孕妇不能吃哪些食物 四大类食物危害母婴健康
哪些食物伤害骨骼健康
哪些食物在危害男人的精子
哪些疾病危害男性健康
生殖器疱疹对人体有哪些危害
男性健康:包皮过长的危害有哪些
哪些疾病不利于男性生殖健康
附睾炎对男性健康有哪些危害
危害孩子健康的游戏有哪些
哪些食物是发物 发物的危害有哪些
哪些电器危害老人健康
哪些小细节危害男性健康
危害人类健康的减肥方法有哪些
男性包皮包茎对健康有哪些危害?
慢性生殖感染有哪些危害
哪些健康食物有助于男性健康
烂白菜对健康的危害有哪些
哪些习惯危害男性健康
危害健康的减肥方法有哪些
白领亚健康的危害有哪些
4个因素影响男性生殖健康 少吃三种有害食物
包皮过长对生殖健康危害多多
哪些食物有助于男性健康
哪些肝病危害老年人的健康
危害胎儿健康的20种食物
奇葩减肥法有哪些 节食减肥健康吗
生殖器疱疹对身体的危害有哪些
哪些常见病危害男性健康
男人必吃的12种健康食物有哪些