5个月的宝宝吃什么辅食好
本文已影响9.81K人
本文已影响9.81K人
4-5的婴儿,从母亲体内得到的铁已逐渐消耗掉,因此可加些富含铁质的食物,如蛋黄、鱼泥、鸡鸭血等,调入乳儿糕或米糊中,也可添加菜泥、胡萝卜泥、土豆泥等,以丰富营养。还可把水果汁改为水果泥。 以下是小编推荐的几款适合5个月宝宝吃的辅食食谱,有需要的妈妈可以参考下。
苹果胡萝卜泥
原料:胡萝卜1根,苹果半个。
做法:1.将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁,放入锅内加适量清水煮,约10分钟可煮烂。
2.用小勺将胡萝卜、苹果压烂,搅拌成泥即可。
功效:此款菜谱适合5个月以上的宝宝。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,可促进上皮组织生长,增强视网膜的感光力,是宝宝必不可少的营养素。
红薯粥
原料:大米一大匙,红薯1/2。
做法:1.将新鲜红薯洗净,连皮切成小块。
2.大米淘洗干净,用冷水浸泡半个小时。
3.将红薯块和大米一同放入锅内,加入适量冷水煮至粥稠、粥烂,晾凉即可。
功效:适合五个月以上的宝宝。红薯味道甜美,营养丰富,性质温和,易于消化,适合肠胃功能还能娇弱的宝宝。大米米糠层的粗纤维分子,有助于胃肠蠕动,对治疗宝宝便秘的效果很好。
鱼泥
原料:净鱼肉50克,白糖少许
做法:1.将收拾干净的鱼放入开水中,煮后剥去鱼皮,除去鱼刺把鱼肉研碎,然后用干净的布包起来,挤去水分。
3.将鱼肉放入锅内,加入白糖搅匀,再加入100克开水,直至鱼肉煮软即可。
功效:适合5个月以上的宝宝。鱼泥软烂味鲜,富含蛋白质、不饱和脂肪酸和维生素盐。宝宝常吃能促进发育,强身健体。
(来源:本站 本文为本站原创文章,未经许可禁止以任何形式转载或使用,违者必究)
九个月宝宝辅食
8个月宝宝吃什么好 辅食添加原则是什么
八个月宝宝辅食
宝宝吃辅食几个月开始吃 宝宝吃辅食容易便秘怎么办
宝宝辅食 7个月宝宝辅食食谱推荐
宝宝辅食 9个月宝宝辅食食谱推荐
七个月宝宝辅食
宝宝辅食 10个月宝宝辅食食谱推荐
5款4个月宝宝营养辅食
宝宝辅食 6个月宝宝辅食食谱推荐
十个月的宝宝吃什么 推荐这些营养辅食
六个月宝宝辅食
珠宝什么牌子好 珠宝哪个牌子好
六个月宝宝辅食食谱
宝宝辅食吃什么 常见的宝宝辅食推荐
夏季宝宝吃什么辅食好
宝宝1012月咀嚼期吃什么辅食好
五个月宝宝辅食
宝宝吃什么辅食好 不同月龄对应添加的辅食指南
5个月的宝宝可以吃什么辅食 给宝宝吃鸡蛋的5大误区
10个月宝宝吃什么 10个月BB辅食添加一览表
宝宝辅食 4个月宝宝辅食食谱推荐
5个月宝宝最合适的辅食 5个月宝宝可以吃什么辅食
8个月宝宝拉稀怎么办:8个月宝宝拉稀吃什么辅食好
宝宝辅食 11个月宝宝辅食食谱推荐
6个月的宝宝吃什么辅食 推荐这几种
宝宝辅食 8个月宝宝辅食食谱推荐
5个月宝宝辅食 牛奶香蕉糊的做法
宝宝辅食 12个月宝宝辅食食谱推荐
10个月宝宝吃什么 推荐这些辅食
五个月宝宝辅食食谱
四个月宝宝辅食食谱
六个月宝宝辅食食谱 六个月辅食吃什么