夏天如何让宝宝远离晒伤
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一、 夏天宝宝易晒伤
多晒太阳对宝宝的健康非常重要,但宝宝的皮肤是很娇嫩的,容易被晒伤,所以晒太阳要选对时间、找对地方晒。
夏天,当宝宝暴露在太阳光下,在接受热的同时,皮肤也会显著地吸收阳光而制造维生素D。阳光中含有多种不同波长的辐射线,短波的光线能供应高能量,而长波的光线能提供不同波长的辐射线。阳光中的短波也可穿过大气层,一旦人体的天然防御功能较差,就经不起太阳照射,他们在强烈的阳光下最多只能停留15分钟左右。
1、选对地方晒。夏天一定要让宝宝在树荫下晒太阳,这样可以避免阳光直射伤害孩子。有的爸妈怀疑树荫下晒太阳的效果不好,其实,因为树荫下有折射光,强度虽然比太阳直射中的紫外线低了一点,但已足够达到为宝宝补钙的需要。因此,爸妈没有必要为了盲目追求“最大”效果而晒伤了宝宝娇嫩的皮肤。
2、选对时间晒。夏天光照强烈,爸妈带宝宝出去晒太阳还应注意选择合适的时段,最好赶早或赶晚,避开正午。至于要晒多久,要考虑到宝宝的皮肤类型,比如,易晒伤的宝宝要适量缩短室外活动的时间。总之,以宝宝舒服为最高原则。#p#副标题#e#
二、有些晒伤是看不出来的
并不是所有的晒伤都是可以看出来的,有时候带宝宝出外,有些妈妈没太注意防晒工作,回来看见宝宝也没有什么明显的晒伤反应,就以为宝宝没有被晒伤,其实,这是错误的。有些晒伤是看不出来的。
就我们所知道的,比较明显的晒伤有着相类似的反应,表现为皮肤发红、发黑、脱皮、起泡,皮肤出现脱皮现象,还红红的一片片。皮肤发红是晒伤的比较明显的一个特征,严重者皮肤有着某种痛感,像被灼伤一样。当出现了这些症状后,妈妈要及时带宝宝去看医生,如果处理不当,还可能引发其它并发症、炎症等。
而不太能看出来的晒伤,则表现为宝宝皮肤发烫,或头脑发昏等。无论是哪一种,想要不出现这些晒伤后的症状,妈妈还是要注意给宝宝做好防晒工作,涂防晒霜最好选用宝宝专用的那种。
三、晒伤可致炎症,也可得色素斑
晒伤并不是说皮肤发红,或者脱皮这么简单,如果不注意,晒伤可能导致炎症的发生,宝宝也可能得色素斑。
宝宝被晒伤了,容易引发皮肤炎症。因为太阳的中波紫外线(波长在290-320之间的紫外线),它容易使人体的前列腺素、组胺因晒太阳而引起皮肤炎症。一般,2岁以后的宝宝发生晒伤的几率较大,因为,这个年龄段他们户外活动增多,他们通常会由于去海边玩耍、露天游泳、长时间曝晒并没有防御措施而导致日光性皮炎、多形性日光疹、荨麻疹等皮肤病的发生。
除了皮肤炎症,还可能出现远期伤害。如果宝宝的皮肤经常暴露在阳光下,就可能产生色素沉淀,形成色素斑,久而久之就会像胎记一样退之不去。因此,宝宝应选择合适的时间(上午10点前、下午4点后)、地点晒太阳,能以帽子、防晒霜作保护则更佳。#p#副标题#e#
四、坐在婴儿车上,仍要防晒
平时,宝宝躺在床上的时间比下床活动的时间多得多,所以,要是碰到天气晴朗,很多妈妈就可能会迫不及待要带宝宝到户外晒晒太阳了。这种做法对于宝宝的身心健康来说,本来是很有好处的,但是,如果稍不注意,宝宝可能因为不适应外界的环境而被闷到而感冒发烧、或被晒伤。
所以,带宝宝去晒太阳不是不可以,此举对宝宝的成长发育有帮助,但必须要注意防晒。由于宝宝皮肤对外界的适应性未完全形成,防晒工作仍然是非常重要的。
推着宝宝到户外呼吸新鲜空气,或看风景,也选择适当的时间段,正午是无论如何都不适合的,因为这个时候的太阳实在很猛烈。妈妈最好在出发前给宝宝涂点防晒露,或者给宝宝带上帽子,还要记得带上水和毛巾。如果允可,最好给宝宝穿上薄薄的长袖白衣,不要在阳光中暴露太多的肌肤。
五、宝宝晒伤后,父母如何紧急处理?
1、晒伤后应及时带宝宝去看医生,把宝宝的晒太阳过程、时长告诉医生,让医生了解更多的情况,从而做出诊断。在去看医生前,紧急处理时可用抗过敏药水外搽,不要随便乱用其它的药膏。
2、晒后可能出汗多皮肤缺水,此时用植物油无帮助,反而可能造成损害形成色素斑。
3、晒太阳只能对钙、维生素D的吸收有帮助作用,对微量元素锌、铜、铁等无用,妈妈不要以为晒太阳是万能的,就常常带着宝宝出外晒太阳。
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