婴儿游泳有什么好处?
本文已影响4.33K人
本文已影响4.33K人
研究:婴儿游泳有助于增强平衡性等运动能力
英国兰开斯特大学日前发布公告说,该校研究人员和挪威同行跟踪调查了约40名儿童的情况。这些儿童分为两组,其中一组从两三个月大开始就接受每周两小时的游泳课程,内容包括在水中追逐漂浮物和适度潜水等,这种训练一直持续到孩子7个月大;另一组并没有接受游泳训练。这两组儿童在父母教育水平、家庭经济环境等方面都差不多。
在这些孩子5岁时,对他们运动能力的对比显示,在踮脚走路、单腿独立、跳绳、玩球、抓沙包等测试中,在婴儿时期进行过游泳锻炼的孩子要显示出更好的平衡性和抓取物体的能力。
研究报告发表在新一期《儿童健康护理与发育》杂志上。
解读婴儿游泳两大误区
一、游得越久越好
成人要控制婴儿在水中的游泳时间和运动量,并非游得越久越好。毕竟婴儿的活动量有限,游得时间过长,或在水中运动过多,会造成婴儿一定程度的疲劳,严重的还会出现虚脱现象,一般婴儿游泳的时间控制在15~20分钟比较合适。游泳的频率大约每周1次即可。
二、游得越早越好
有人误认为只要孩子一出生,越早下水越好。其实不然。要依据孩子的健康状况而定。一般在24小时或48小时以后,婴儿脐部长好时再下水比较合适,以防止脐部感染,必要时要贴上护脐贴。
婴儿游泳池哪种材质好?
游泳的好处和坏处是什么
冬天游泳有什么好处
婴儿游泳的好处 婴儿游泳有什么好处
夏季孕妇游泳有什么好处
老年人游泳有什么好处 老人游泳有益健康
新生儿游泳有哪几点好处
婴儿游泳须知
婴儿游泳可预防婴儿肾结石
婴儿游泳后发烧 如何退烧好
夏季孕妇游泳有好处 孕妇游泳要注意什么
夏季宝宝游泳有什么好处
为什么婴儿天生就会游泳?
婴儿游泳用套颈游泳圈不可取
婴儿游泳须知 注意预防游泳后遗症
婴儿游泳有哪些好处 婴儿游泳要注意什么
游泳有哪些好处?
什么是婴儿游泳?婴儿游泳的好处及注意事项
游泳对身体有什么好处和坏处
什么时候游泳最减肥 游泳都有哪些好处
婴儿游泳套上脖圈好吗
婴儿游泳注意事项
长期游泳有哪些好处 游泳的好处和坏处有哪些
婴儿游泳:宝宝婴儿期的最佳有氧运动
婴儿游泳有哪些注意事项
婴儿游泳脖圈危险 最好别用
中年人游泳有什么好处
夏季经常游泳有什么好处
寒假孩子学游泳 儿童学游泳有这些好处
婴儿游泳的好处 婴儿游泳的好处有什么
老年人游泳有什么好处
孕妇游泳对胎儿有哪些好处
婴儿游泳 请先做好这些准备