喝什么茶补水
本文已影响1.34W人
本文已影响1.34W人
通常来说在春冬季节在交替的时候人们的身体内部是最容易引起干燥的,所以就会缺少非常多的水分,可人们每天却又是必须要喝充足的水,要不然的话就会影响到整个人身体当中的新陈代谢,所以就可以根据自己的症状去喝一些对应的花茶,而且有一些花茶的功效并不是只有一种的,不但可以保健,还可以美颜的。
马蹄茶。将马蹄(荸荠)150克洗净,去皮放入淡盐水中浸泡10分钟后取汁备用。再泡好绿茶放入马蹄汁中调匀饮用即可。每日一次。功效:生津润燥,清热化痰,开胃消食,通便利尿。提示:体虚腹泻,脾虚怕凉者少饮。
萝卜茶。大白萝卜洗净,切片煮汁泡茶,加入蜂蜜饮用。功效:理气开胃,清肺热,祛湿化痰。提示:常腹泻、脾虚、胃寒者慎用。血糖不稳定者可不放蜂蜜。
雪梨茶。将雪梨切碎,加入冰糖煮梨水泡茶饮用。功效:除燥润肺,止咳化痰,生津止渴,养阴清热。提示:体寒脾虚、腹泻者慎用。
桃花茶--干桃花(在有出售干花盒香薰的商店均可买到)4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。将这三样置于杯中,用沸水冲泡,加盖,10分钟后饮用,每日可反复冲泡3--4次。这种茶能祛除黑斑,白嫩肌肤。
红花茶--红花、檀香各5克,绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂,会让你的皮肤变得干净透亮。
柠檬茶--将柠檬去皮后切成片(一定记得要去皮,因为柠檬皮汁会令黑色素沉淀),依个人口味添加冰糖,泡水饮用。常饮柠檬茶,会让你的肌肤回复光泽与弹性。
普洱茶:普洱茶茶中含有的维生素C、维生素E,特别是茶多酚,具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基,从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。还含有胡萝卜素,它在肠壁和肝脏的作用下,可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、滋润皮肤的功效。
这篇文章就是向我们详细介绍了喝什么茶补水,很多时候人们最常见的应该是雪梨茶的,在冲泡的时候并没有任何的技巧性,也不注意火候的问题,只需要将买回来的新鲜雪梨洗净以后切碎,然后加入冰糖进行冲泡即可。
喝水果茶有什么好处呢
喝中药能喝茶吗 什么情况下不宜饮茶
饭后喝茶水的好处是什么
男人吃什么水果可以补水 补水又去燥的水果缺一不可
发烧为什么要多喝温水?补水分调节体温(促进细菌排出)
冬天喝什么水果茶比较好
女性肾阳虚喝什么茶 女性喝这些茶补肾
秋冬季喝什么茶比较好:秋喝乌龙冬饮红茶(喝些清肺去火茶)
男人喝枸杞茶有什么好处 红枣枸杞水能长期喝吗
多喝茶叶水有什么好处呢
春季适合喝什么茶养生 什么时候不能喝茶
上班族护眼多喝茶 补充维生素吃什么
吃药喝什么水对身体比较好 吃药后可以喝茶吗
肌肤补水越补越干为什么 不同肤质的补水方法
喝茶能补血吗?喝什么茶能补血
补铁五妙招 饭后少喝茶多吃水果
缓解压力多喝茶 春季男性喝什么茶养生
补肾健脾茶 常喝这八种茶
喝什么茶排毒养颜? 饭后喝茶好不好?
秋天女人喝什么茶补水 秋季女性适合喝什么茶补水
秋季喝什么茶养生比较好 喝这些茶让你健康长寿
什么水果茶好喝
备孕喝什么茶好(备孕期间喝什么茶有助于怀孕)