丝瓜虾丸汤的营养及做法
本文已影响1.1W人
本文已影响1.1W人
现在人们对饮食的要求是越来越高的,不光是需要自己每天吃的食材是鲜美的,而且还需要荤素搭配的,这样的话才可以起到一定的养生作用,而这样的菜肴并不是那么好找的,很多种菜肴如果是比较鲜美的话,一般来说都是肉类,但是这样吃多了以后对自己的身体并不是那么好的,这个时候我们不妨就换一种方式去炖汤喝的,而且可以用丝瓜虾丸来炖汤喝的,是非常美味的。
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁"美人水"之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。
1. 抗坏血病:
丝瓜中维生素C含量较高,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症;
2. 健脑美容:
由于丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱;
3. 抗病毒、抗过敏:
丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用,在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸,其有很强的抗过敏作用。
详细步骤
1、准备一块豆腐、100g五花肉馅虾皮做虾皮豆腐丸子
2、豆腐用刀面碾碎
3、在肉末里加入虾皮碎、豆腐茸、姜末、葱末、红薯粉、盐、鸡蛋、水用力搅打
4、搅打好的混料用小勺舀在开水里成型
5、大火煮10分钟丸子
6、加入丝瓜煮5分钟
7、关火前加入盐、芝麻油调味,撒上葱花即成
如果是经常的去喝丝瓜虾丸汤的话,就可以起到一定的抗病毒的作用,尤其是在传染疾病盛行的那段期间,就更加的应该要多喝一些这样的汤类,特别是对于脑炎的病毒有特别好的预防作用,而且还有独特的抗过敏的效果,其实最为重要的就是能够美容养颜的,所以就深受到了女性朋友们的喜爱。
冬瓜丸子汤的家常做法是怎样的
虾肉的营养价值及做法 虾肉可是天然的血管保护伞
冬瓜虾仁汤的做法 五步就学会
丝瓜粉丝汤的做法有哪些?
冬瓜虾仁汤怎么做?这三种做法要牢记在心
清炖红枣鸽子汤的营养价值及做法有哪些
鱼丸粉丝汤做法 你学会了吗?
丝瓜咸蛋肉片汤的营养价值
催奶丝瓜汤的做法
冬瓜排骨汤的营养价值 冬瓜排骨汤的功效与作用及做法
虾仁的营养价值 虾仁营养美味吃法
干虾仁冬瓜汤有哪些做法呢
丝瓜花甲汤的做法
冬瓜虾丸汤的做法 冬瓜虾丸汤怎么做
虾皮粉丝菠菜汤的做法
乌鱼丝瓜汤的做法
排骨汤怎么做有营养:营养做法煲汤技巧分享(图)
黄瓜鸡蛋紫菜汤做法 冻豆腐木耳酸汤做法苦瓜竹笋汤做法玉米海带墨鱼仔汤做法木瓜绿豆汤做法
花甲丝瓜汤的做法
冬瓜怎么做好吃?三种美味营养的冬瓜做法
吃丝瓜有什么好处 丝瓜的营养价值
丝瓜怎么做好吃?丝瓜的做法大全
虾仁汤的做法大全 这三种虾仁汤的做法学起来
胃痛时服用去痛片 相当于雪上加霜
怎么跟自己喜欢的人聊天 该怎么跟喜欢的人搭讪
使徒行者2结局再挖坑 欢喜哥为何突然反悔?
北京夫妻是独生子女可生二胎 仅一方是未可
儿童营养早餐 菠菜卷饼的做法
郭美美为什么那么久才出现 这几年郭美美怎么了
此花亭奇谭莲枣CP牵手萌翻众人 天降系正太小葵恋爱无
飞驰人生张飞是谁的儿子 张弛是张飞的亲生父亲吗
男性必知的补肾饮食四原则 补肾肉类有哪些
用跑步机减肥怎么才能有效果呢
网友呼吁星梦缘翻拍 《星梦缘》经典台词才算回忆杀
高校招生测试体质 怎样增强自己的体质
心源性猝死的重要发病原因
郑爽在《拜托了冰箱》真人秀节目中做菜时放了一大袋盐
李晨范冰冰王牌对王牌同台 被吐槽秀恩爱过头