“顺气丸”的作用
本文已影响1.67W人
本文已影响1.67W人
人生活于社会之中,常常会遇到惹人生气的事。生气后,会感到身体不舒适,胸闷腹胀,吃不下饭,睡不好觉,做噩梦。还会气郁化火,气郁生痰,引起高血压、脑血管意外、大出血等多种疾病。中医的健身防病之道强调笑口常开,保持乐观情绪,以利养生保健,生气了常用“顺气丸”导之。其实,在我们常吃的食物中有很多能顺气的“顺气丸”,不妨在生气时多吃一些。
莲藕:藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。
萝卜:长于顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃上有病可做萝卜汤吃。
啤酒:有人生气后爱喝酒,这更易引起疾病。因酒食裹气,还能助热,容易引起血压骤升。但惟有啤酒不但无此副作用,还能顺气开胃,改变恼怒情绪,适量喝点会有益处。
山楂:山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心跳过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。
玫瑰花:沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。
茴香:茴香果实做药用,名小茴香,嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用,用叶做菜馅或炒菜都可顺气健胃止痛,对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。
木香顺气丸有什么功效与作用
火麻仁丸的组成及作用
加味逍遥丸的功效与作用:加味逍遥丸的副作用
按摩睾丸的危害和作用
火轮丸的组成及作用
活肾丸的组成及作用
黄雄漆丸的组成及作用
茴香丸的组成及作用
活龟丸的组成及作用
回阳丸的组成及作用
黄犬肉丸的组成及作用
茴香煎丸的组成及作用
黄芩半夏丸的组成及作用
丸美超级好用的BB霜 丸美经典防晒霜
怎么按摩睾丸才舒服 按摩睾丸的作用
黄钟丸的组成及作用
黄耆丸的组成及作用
黄芩丸的组成及作用
痛经丸的功效与作用
回春丸的组成及作用
活心丸的组成及作用
黄牛丸的组成及作用
回光丸的组成及作用
活血丸的组成及作用
回津丸的组成及作用
茴香子丸的组成及作用
金匮肾气丸副作用 金匮肾气丸副作用不明确
回令丸的组成及作用
红黑二丸的功效与作用
黄丸子的组成及作用
红白二丸的功效与作用
抗糖丸的功效与副作用 抗糖丸有什么作用
黄蓍丸的组成及作用