哺乳时的注意事项
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提起饮食文化,人们便会想到食物的色香味形、进餐的环境等。当坐在宽敞明亮的餐厅,手持洁净的餐具,享受着周到细致的服务,耳边听着舒缓的乐曲,一边细细品尝着美味佳肴……肯定能让人胃口大开、食欲大增,获得生理和心理上的双重满足。
当然这是对成人而言。
可对靠母乳喂养的婴儿,年轻的母亲是否考虑过宝宝也需要良好的饮食文化呢?
在生活中,我们经常看到,母亲一边哺乳,一边看电视;或一边哺乳,一边吃饭,全然不看孩子的眼神;还有的母亲随便在尘土飞扬的马路边、嘈杂喧哗的公共场所给婴儿哺乳;更有甚者,明明孩子正香甜地吃着奶,却因母亲有事,不管孩子吃没吃饱,强行扯出孩子口中的乳头……凡此种种,均会有碍母子情感的交流,影响孩子对母乳营养的吸收。其实,对于婴儿来说,同样需要良好的饮食文化。那么,哺乳的母亲应注意哪些方面的问题呢?
别边看电视边哺乳
母亲的低声细语对婴儿的视觉和听觉都是一种刺激,尽管婴儿还听不懂母亲的语言,但却能从母亲的音容中分辨喜怒哀乐。如果我们细心观察,就会发现,婴儿在吸吮乳汁时,常常会自觉不自觉地注视母亲的面孔,潜意识中想和母亲交流。但如果母亲一边哺乳,一边看电视,就忽略了与孩子情感交流的机会。宝宝接受的是电视里嘈杂的声音,却听不到来自母亲的柔声细语,看不到母亲温馨的微笑。无疑会阻碍母子情感交流。
哺乳时别发脾气
母亲的生气、发怒,对于幼小的孩子来说,都是恶性的心理刺激,有的孩子甚至被母亲的发怒吓哭。
别在嘈杂的环境中哺乳
正如成人进食需要良好的环境一样,婴儿也需要有一个相对适宜的进餐环境。因此,母亲在给孩子哺乳时应尽量选择光线柔和、温度适宜、相对安静的环境。光线太强,对孩子的视力将是强烈的刺激,而光线太暗,又给人以压抑感。过于嘈杂、喧闹的环境,不仅不利于进食,更有碍食物营养的消化和吸收。同时,环境过于杂乱,易导致婴儿注意力分散,不利于集中精力吸吮乳汁。
专家指出,人的智力发育是受多种因素影响的,其物质基础是足够数量的、发育和功能良好的脑细胞。神经细胞的特点是已分化的细胞不能再增殖。胎龄18周至出生后2周岁是大脑发育的关键时期,而最关键时刻是怀孕后期3个月至出生后6个月(主要是哺乳期);婴儿期是整个儿童大脑发育最快的时期,故保证此期的营养供应是相当重要的,而此期最有利于婴儿脑细胞发育的食品是母乳。因为通过哺乳,不仅为婴儿提供充足的营养,更重要的是,在母亲哺乳的过程中,母子间的肌肤接触、目光交流、母亲对婴儿的爱抚以及哺乳前后母子之间情感、语言的交流,都有利于婴儿感知觉的发育,有利于婴儿脑细胞的发育,最终有利于婴儿智力的发育。
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